Eszközök és tartozékok
Knäckebrot
Előkészítés 15p
Összesen 1óra 10p
4 Portionen
Összetevők
-
Leinsamen95 g
-
Chiasamen15 g
-
gemischte Samen1 EL
-
Salz¼ TL
-
Wasser lauwarm200 g
-
Öl2 EL
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
6 g
Kalória
832 kJ /
198 kcal
Zsír
16 g
Szénhidrát
2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
ESSEN & TRINKEN - Low Carb
69 Recept
Németország
Németország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseDinkel-Buchweizen-Bananen-Pancakes
25p
Pochierte Eier
15p
Buttermilch-Waffeln
30p
Granola-Clusters
50p
Veganes Rührei
30p
Petulla (albanische Frühstückspfannkuchen)
1óra
Erbsen-Schinken-Omeletties
50p
Avocado-Egg-Sandwich
30p
Chocolate-Chip-Pancakes
25p
Himbeer-Mohn-Kastenkuchen
2óra 15p
Granatapfel-Smoothie Bowl mit Chiasamen
20p
Frühstücksgalette mit Spiegelei
1óra