Eszközök és tartozékok
Knäckebrot
Előkészítés 15p
Összesen 1óra 10p
4 Portionen
Összetevők
-
Leinsamen95 g
-
Chiasamen15 g
-
gemischte Samen1 EL
-
Salz¼ TL
-
Wasser lauwarm200 g
-
Öl2 EL
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
6 g
Kalória
832 kJ /
198 kcal
Zsír
16 g
Szénhidrát
2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
ESSEN & TRINKEN - Low Carb
69 Recept
Németország
Németország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseMöhren-Vollkorn-Brot mit Nüssen
24óra
Dinkel-Buchweizen-Bananen-Pancakes
25p
Chocolate-Chip-Pancakes
25p
Frühstückshörnchen
1óra 20p
Kirsch-Mandel-Konfitüre
1óra 10p
Spiced Carrot Porridge
30p
Pochierte Eier
15p
Frühstücksei mit Speck und Paprika
35p
Shakshuka mit Ziegenkäse
45p
French-Toast-Röllchen mit Beerenkompott
30p
Phönix-Brot (Aus Alt mach Neu)
3óra
Kräuter-Schinken-Omelette mit Kaiserschoten
35p