Chicken and Rice Patties

Chicken and Rice Patties

4.2 19 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 1óra
12 pieces

Összetevők

  • Monterey Jack cheese cut into pieces
    2 oz
    2 oz cheddar cheese, cut into pieces
  • carrots cut into pieces
    2 oz
  • green onions cut into pieces
    2 oz
  • long-grain white rice
    4 ½ oz
  • water
    30 oz
  • chicken thighs, boneless and skinless cut into strips (½ in.)
    12 oz
  • salt to taste
    ¼ tsp
  • ground black pepper
    ⅛ tsp
  • panko bread crumbs
    1 oz
  • large eggs whisked
    2

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 piece

Nátrium 159.2 mg
Fehérje 7.8 g
Kalória 501.5 kJ / 119.9 kcal
Zsír 5 g
Rost 0.5 g
Telített zsír 1.9 g
Szénhidrát 11.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése