Eszközök és tartozékok
Kung Pao Chicken
Előkészítés 15p
Összesen 1óra 5p
6 portions
Összetevők
Glaze
-
green onions cut into pieces4
-
garlic cloves4
-
dried red chilies stems removed10 - 15
-
corn starch1 tbsp
-
dark brown sugar1 tbsp
-
ground ginger1 tsp
-
dried chili flakes to taste¼ tsp
-
3 oz black bean garlic saucefermented black bean paste3 oz
-
2 oz chicken stock, low-sodiumchicken stock2 oz
-
2 tbsp soy sauce, lightsoy sauce2 tbsp
-
black vinegar2 tbsp
-
Chinese cooking wine1 tbsp
-
peanut oil2 tsp
Sauté
-
water20 oz
-
chicken breast, skinless, boneless cubed (1 in.)24 oz
-
peanut oil1 oz
-
bell peppers diced (½ in.)6 oz
-
zucchini sliced (¼ in.)6 oz
-
carrots sliced (¼ in.)3 oz
-
raw unsalted peanuts plus extra to garnish2 oz
-
green onions sliced on the bias, to garnish
-
cooked rice to serve (see Tip)
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
738 mg
Fehérje
33 g
Kalória
1372 kJ /
328 kcal
Zsír
15 g
Rost
3 g
Telített zsír
3 g
Szénhidrát
16 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseChicken Avocado Gorditas
1óra
Cochinita Pibil
4óra
Mushroom and Blue Cheese Stuffed Flank Steak
1óra 40p
Daging Kicap Meletup (Spicy Soy Beef)
45p
Grilled Steak Skewers with Kale Chimichurri
30p
Pork Tenderloin with Spicy Coconut Sauce, Garlic Naan and Cucumber Salad
1óra 45p
Pozole Rojo
2óra 5p
Chicken Meatballs in Marinara Sauce
30óra
Shredded Chicken Noodle Salad with Green Miso (Diabetes)
55p
Chicken and Peach Flatbreads
35p
Carnitas
50p
Pozole Verde
2óra