Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Dough
- 450 g plain flour, plus extra for dusting
- 10 g dried instant yeast
- 30 g olive oil
- 50 g plain yoghurt
- 260 g water, warm
- 1 pinch fine sea salt
Filling
- 200 g Swiss chard
- 100 g onions, quartered
- 15 g olive oil, plus extra for frying
- 1 tsp sweet paprika
- 120 g feta cheese
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 1778 kJ / 425 kcal
- Fehérje
- 12 g
- Szénhidrát
- 64 g
- Zsír
- 13 g
- Rost
- 4 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Carrot Cake Energy Balls
15min
Pineapple and Rum Pancakes
40min
Nachos with Chilli and Cheese
40min
Sun-dried Tomato and Rosemary Breadsticks - Bastoncini di pane con pomodori secchi e rosmarino
3h 45 min
BBQ Jackfruit Burritos
45min
Cheese Straws
30 min
Parmesan Shortbreads with Fennel and Chilli
1h 25min
Peanut Butter Natural Energy Balls
1h
Vietnamese Meatballs with Chilli Sauce
25 min
Smoked Salmon Rolls
1h 20min
Macadamia Protein Balls with Coconut Butter
40min
Soy Milk and Steamed Buns
1h 30min