Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Dough
- 450 g plain flour, plus extra for dusting
- 10 g dried instant yeast
- 1 pinch fine sea salt
- 30 g olive oil
- 50 g plain yoghurt
- 260 g water, warm
- plain flour, for dusting
Filling
- 200 g Swiss chard
- 100 g onions, quartered
- 15 g olive oil
- 1 tsp sweet paprika
- 120 g feta cheese
Assembly
- plain flour, for dusting
- olive oil, for frying
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 435.9 kJ / 104.2 kcal
- Fehérje
- 3.1 g
- Szénhidrát
- 15.5 g
- Zsír
- 3.2 g
- Rost
- 0.9 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseSpiced Nuts with Cranberries
30min
Peanut Butter Natural Energy Balls
1h
Meatballs and Chilli Cheese Potatoes
1h
Spiced Nuts
20 min
Chocolate Hazelnut Energy Balls
10 min
Peanut and Banana Breakfast Smoothie
5 min
Emmental Gougères
50min
Jalapeño, Lime and Coconut Cashews
25 min
Macadamia Protein Balls with Coconut Butter
40min
Savoury Flapjacks
45min
Date and Pecan Protein Balls
10 min
Black Pudding Scotch Eggs
50min