Salade de lentilles aux asperges

Salade de lentilles aux asperges

4.7 78 értékelés
Előkészítés 30p
Összesen 1óra
4 portions

Összetevők

  • de lentilles vertes sèches du Puy
    200 g
  • d'eau
    1500 g
  • d'asperges vertes
    500 g
  • de persil frais équeuté
    2 c. à soupe
  • de feuilles de menthe fraîche
    2 c. à soupe
  • d'oignon rouge coupé en quartier
    80 g
  • d'huile d'olive
    80 g
  • de jus de citron fraîchement pressé
    50 g
  • de miel
    2 c. à café
  • de sel et un peu pour l'assaisonnement
    ½ c. à café
  • de poivre moulu et un peu pour l'assaisonnement
    3 pincées
  • de cumin en poudre
    ½ c. à café
  • œufs à ajuster en fonction des goûts
    3 - 4
  • de pignons de pin
    40 g
  • de feta coupée en dés (1 cm)
    100 g

Tápérték ekkora adagban: 4 portions

Kalória 2381 kcal / 9967 kJ
Fehérje 106 g
Zsír 147 g
Szénhidrát 120 g
Rost 45.2 g

Tetszik, amit látsz?

Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése