Cuscús de coliflor y verduras crudivegano

Cuscús de coliflor y verduras crudivegano

4.1 63 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 20p

4 raciones

Összetevők

Salsa

50 g de aceite de oliva virgen extra
20 g zumo de limón
1 pellizco de curry en polvo
1 pellizco de cúrcuma molida (választható)
½ cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta negra molida

Cuscús

500 g de ramilletes de coliflor
70 g de zanahoria en trozos de 3-4 cm
30 g de apio en trozos de 3-4 cm
70 g de calabacín en trozos de 3-4 cm
10 tomates cherry en cuartos
70 g de pimiento amarillo en dados de 1-2 mm
4 - 5 ramitas de hojas de menta fresca

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Fehérje 5 g

Kalória 682 kJ / 163 kcal

Zsír 13 g

Rost 4 g

Szénhidrát 7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Raw food 11 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Carrilleras con arroz al aroma de jerez

1óra

Risotto de pulpo

1óra 30p

Canelones fríos de palitos de surimi y jamón

40p

Espaguetis con mejillones y chirlas

1óra

Canelones de carrilleras con setas

2óra

Maki sushi de aguacate y salmón (Japón)

1óra

Paella de verduras

40p

Tallarines trufados a la carbonara

25p

Espaguetis integrales con salsa Alfredo

20p

Paella mixta rústica

1óra

Lasaña de morcilla de Burgos

45p

Tortilla de arroz

40p

Összes megjelenítése