Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Thermomix® TM31
Kompatibilis
Cuscús de coliflor y verduras crudivegano
Előkészítés 15p
Összesen 20p
4 raciones
Összetevők
Salsa
-
50 g de aceite de oliva virgen extra
-
20 g zumo de limón
-
1 pellizco de curry en polvo
-
1 pellizco de cúrcuma molida (választható)
-
½ cucharadita de sal
-
1 pellizco de pimienta negra molida
Cuscús
-
500 g de ramilletes de coliflor
-
70 g de zanahoria en trozos de 3-4 cm
-
30 g de apio en trozos de 3-4 cm
-
70 g de calabacín en trozos de 3-4 cm
-
10 tomates cherry en cuartos
-
70 g de pimiento amarillo en dados de 1-2 mm
-
4 - 5 ramitas de hojas de menta fresca
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Fehérje
5 g
Kalória
682 kJ /
163 kcal
Zsír
13 g
Rost
4 g
Szénhidrát
7 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Raw food
11 Recept
Spanyolország
Spanyolország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Canelones de carrilleras con setas
2 Std.
Canelones de ave Rossini
1 Std. 40 Min
Canelones con ceps al foie
2 Std. 50 Min
Canelones de pescado y marisco con bechamel trufada
1 Std. 45 Min
Canelones
13 Std. 30 Min
Galets rellenos gratinados en salsa de almendras
3 Std. 20 Min
Arroz con bogavante
1 Std.
Maki sushi de aguacate y salmón (Japón)
1 Std.
Canelones de pollo con salsa de piquillo
2 Std. 10 Min
Pilaf navideño
40 Min
Canelones de espinacas con piñones y pasas
1 Std. 30 Min
Ensalada de sushi
1 Std.