Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Thermomix® TM31
Kompatibilis
Cuscús de coliflor y verduras crudivegano
Előkészítés 15p
Összesen 20p
4 raciones
Összetevők
Salsa
-
50 g de aceite de oliva virgen extra
-
20 g zumo de limón
-
1 pellizco de curry en polvo
-
1 pellizco de cúrcuma molida (választható)
-
½ cucharadita de sal
-
1 pellizco de pimienta negra molida
Cuscús
-
500 g de ramilletes de coliflor
-
70 g de zanahoria en trozos de 3-4 cm
-
30 g de apio en trozos de 3-4 cm
-
70 g de calabacín en trozos de 3-4 cm
-
10 tomates cherry en cuartos
-
70 g de pimiento amarillo en dados de 1-2 mm
-
4 - 5 ramitas de hojas de menta fresca
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Fehérje
5 g
Kalória
682 kJ /
163 kcal
Zsír
13 g
Rost
4 g
Szénhidrát
7 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Raw food
11 Recept
Spanyolország
Spanyolország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Canelones con ceps al foie
2óra 50p
Pappardelle a la papalina
30p
Arroz con puerro, apio, espinacas y champiñones
30p
Espaguetis con tomate y champiñones
25p
Arroz cremoso al azafrán con calabacín, champiñones y beicon
50p
Ensalada de pasta con pollo y salmón
20p
Arroz empurdanés
1óra
Arroz con gambones en su punto
45p
Espaguetis a la crema de limón
25p
Salteado de arroz con verduras y tortilla
50p
Tagliatelle con salsa de queso y espárragos
2óra 45p
Espaguetis a las hierbas aromáticas con queso crema
30p