Nidos de espaguetis con verduras

Nidos de espaguetis con verduras

4.6 15 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 50p
6 unidades

Összetevők

  • de agua
    700 g
  • de sal
    3 pellizcos
  • de espaguetis partidos por la mitad
    120 g
  • de pan rallado
    3 cucharadas
  • de mantequilla
    2 ½ cucharaditas
  • de cebolla en juliana
    30 g
  • de pimiento amarillo en tiras de 5x0,5 cm
    30 g
  • de aceite de oliva
    30 g
  • de zanahoria en juliana
    60 g
  • de calabacín en bastones de 5x0.5 cm
    60 g
  • de leche
    50 g
  • de pimienta negra molida
    1 pellizco
  • huevo batido
    1

Tápérték ekkora adagban: 1 unidad

Kalória 171 kcal / 718 kJ
Fehérje 4.7 g
Zsír 8.1 g
Szénhidrát 19.9 g
Rost 1.3 g
Telített zsír 2.2 g
Nátrium 128.1 mg

Tetszik, amit látsz?

Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése