
Eszközök és tartozékok
Nidos de espaguetis con verduras
Előkészítés 15p
Összesen 50p
6 unidades
Összetevők
-
de agua700 g
-
de sal3 pellizcos
-
de espaguetis partidos por la mitad120 g
-
de pan rallado3 cucharadas
-
de mantequilla2 ½ cucharaditas
-
de cebolla en juliana30 g
-
de pimiento amarillo en tiras de 5x0,5 cm30 g
-
de aceite de oliva30 g
-
de zanahoria en juliana60 g
-
de calabacín en bastones de 5x0.5 cm60 g
-
de leche50 g
-
de pimienta negra molida1 pellizco
-
huevo batido1
Tápérték ekkora adagban: 1 unidad
Kalória
171 kcal /
718 kJ
Fehérje
4.7 g
Zsír
8.1 g
Szénhidrát
19.9 g
Rost
1.3 g
Telített zsír
2.2 g
Nátrium
128.1 mg
Tetszik, amit látsz?
Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a

Revista Thermomix nº 166
35 Recept
Spanyolország
Spanyolország