Nidos de espaguetis con verduras

Nidos de espaguetis con verduras

4.6 17 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 50p

6 unidades

Összetevők

700 g de agua
3 pellizcos de sal
120 g de espaguetis partidos por la mitad
3 cucharadas de pan rallado
2 ½ cucharaditas de mantequilla
30 g de cebolla en juliana
30 g de pimiento amarillo en tiras de 5x0,5 cm
30 g de aceite de oliva
60 g de zanahoria en juliana
60 g de calabacín en bastones de 5x0.5 cm
50 g de leche
1 pellizco de pimienta negra molida
1 huevo batido

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 unidad

Nátrium 128.1 mg

Fehérje 4.7 g

Kalória 718 kJ / 171 kcal

Zsír 8.1 g

Rost 1.3 g

Telített zsír 2.2 g

Szénhidrát 19.9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Revista Thermomix nº 166 35 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Paella de pollo y marisco XXL

1óra

Sopa de fideos japoneses

1óra 15p

Arroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)

1óra 25p

Risotto de calamares y langostinos

1óra

Ramen con pollo y pak choi - Japón

45p

Noodles de pollo y langostinos

35p

Mac and Cheese

45p

Arroz con bogavante al estilo de Mazarrón

45p

Fideuá de carrilleras y langostinos

1óra 15p

Arroz rojo de carabineros

1óra

Arroz con verduras y huevo (Cocción de arroz)

40p

Rigatoni pie

1óra 20p

Összes megjelenítése