Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 30 g de aceite de oliva
- 100 g de cebolla en octavos
- 250 g de pechuga de pollo en dados de 3 cm (secados con papel de cocina)
- 200 g de ramilletes de brócoli de 2-3 cm
- 800 g de caldo de pollo
- 1 cucharadita de orégano seco
- ½ cucharadita de sal
- 2 - 3 pellizcos de pimienta negra molida
- 300 g de espaguetis
- 200 g de queso cremoso
- 2 - 3 ramitas de perejil fresco picado (hojas y parte del tallo)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 ración
- Kalória
- 724 kcal / 3029 kJ
- Fehérje
- 32.3 g
- Zsír
- 34.4 g
- Szénhidrát
- 69.3 g
- Rost
- 3.4 g
- Telített zsír
- 13 g
- Nátrium
- 828.9 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 100 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
