
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 450 g de repollo blanco en trozos grandes
- 150 g de puerro (solo la parte blanca) en rodajas
- 75 g de pimiento rojo en trozos de 3 cm
- 75 g de pimiento verde en trozos de 3 cm
- 50 g de aceite de oliva
- 150 g de lomo de cerdo en tiras
- 50 g de beicon en tiras
- 1380 g de agua
- 30 g de salsa de soja
- 1 cucharadita de sal
- 500 g de tallarines
- 2 cucharadas de salsa de soja
-
50
g de brotes de soja frescos
vagy 50 g de brotes de soja en conserva (escurridos)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 ración
- Kalória
- 523 kcal / 2188 kJ
- Fehérje
- 20.3 g
- Zsír
- 16.8 g
- Szénhidrát
- 72.9 g
- Rost
- 5.6 g
- Telített zsír
- 3.7 g
- Nátrium
- 1057.8 mg