Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Thermomix® TM31
Kompatibilis
Quinoa germinada con verduras crudivegana
Előkészítés 20p
Összesen 51óra 25p
4 raciones
Összetevők
-
150 g de quinoa en grano
-
30 g de aceite de oliva virgen extra
-
½ cucharadita de sal
-
1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
-
10 g zumo de limón
-
50 g de tomates secos en aceite (en trozos de 1 cm)
-
300 g ramilletes de brócoli
-
50 g de almendras laminadas
-
100 g de pimiento amarillo (en dados de 1 cm)
-
100 g de zanahoria (en dados de 1 cm)
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Fehérje
12 g
Kalória
1443 kJ /
345 kcal
Zsír
18 g
Rost
9 g
Szénhidrát
36 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Raw food
11 Recept
Spanyolország
Spanyolország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Judías blancas con langostinos y almejas
50p
Lasaña de calabacín en cocción lenta
4óra
Pizza rápida vegetariana
45p
Picantones con guiso de verduras, setas de temporada y pera
1óra
Patatas a la importancia con gambones y chirlas
1óra 10p
Crêpes de sarraceno con salmón y salsa de puerro (sin gluten)
1óra 35p
Pollo relleno de champiñones con patatas glaseadas
1óra 30p
Sushi wrap
1óra
Huevos con judías rojas y arroz
40p
Moussaka de lentejas
2óra 20p
Huevos con jamón, verduras y arroz
40p
Potaje de cuaresma con langostinos
50p