Wraps de pollo con piña

Wraps de pollo con piña

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Előkészítés 10p

Összesen 20p

6 unidades

Összetevők

70 g de cebolla roja en trozos
4 - 5 ramitas cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
100 g de lechuga romana en trozos
800 g de agua
30 g de aceite de oliva
300 g de filete de pechuga de pollo sin piel (en dados de aprox. 1.5 cm, salpimentados)
1 cucharadita rasa de maicena
6 tortillas de trigo
80 g de salsa barbacoa
150 g de piña fresca en dados de aprox. 1.5 cm

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 unidad

Fehérje 14.06 g

Kalória 928 kJ / 222 kcal

Zsír 6.88 g

Rost 1.07 g

Szénhidrát 25.27 g

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