Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 70 g de cebolla roja en trozos
- 4 - 5 ramitas de cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
- 100 g de lechuga romana en trozos
- 800 g de agua
- 30 g de aceite de oliva
- 300 g de pechuga de pollo sin piel (en dados de aprox. 1.5 cm, salpimentados)
- 1 cucharadita rasa de maicena
- 6 tortillas de trigo
- 80 g de salsa barbacoa
- 150 g de piña fresca en dados de aprox. 1.5 cm
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 unidad
- Kalória
- 928 kJ / 222 kcal
- Fehérje
- 14.06 g
- Szénhidrát
- 25.27 g
- Zsír
- 6.88 g
- Rost
- 1.07 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseLentejas pardinas con compango
2u. 50min
Judías pintas con verduras
35 min
Lentejas guisadas con verduras
2u. 50min
Lentejas guisadas
50min
Potaje de garbanzos con bacalao y acelgas
45min
Judías verdes con champiñones y beicon
30min
Verduras y pavo al vapor
30min
Guiso de sepia con patatas
1u.
Guisantes con jamón y huevos poché
25min
Garbanzos con chistorra
40min
Garbanzos a la catalana
35 min
Potaje canario de berros
45min