Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Roasted Aubergine Salad with Tahini Dressing
Előkészítés 20p
Összesen 45p
6 portions
Összetevők
Green Tahini Dressing
-
garlic cloves2
-
light tahini50 g
-
freshly squeezed lemon juice60 g
-
water60 g
-
fresh flat-leaf parsley leaves only20 g
-
fresh coriander leaves only20 g
-
ground cumin½ tsp
-
fine sea salt½ tsp
Aubergine Salad
-
aubergines sliced lengthways (1 cm)2
-
za'atar mixed with 2 Tbsp olive oil2 Tbsp
-
water800 g
-
bulgur wheat120 g
-
fresh spinach leaves100 g
-
fine sea salt1 pinch
-
ground black pepper1 pinch
-
tinned chickpeas (drained weight)120 g
-
cherry tomatoes halved100 g
-
pitted black olives50 g
-
red onion thinly sliced50 g
-
low fat feta cheese80 g
-
pomegranate seeds50 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
10.9 g
Kalória
1192 kJ /
285 kcal
Zsír
14.2 g
Szénhidrát
24.8 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
LOW FAT
10 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Egyesült Királyság és Írország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Coleslaw
10p
Vegetable Salad in Varoma (Sałatka jarzynowa na Varomie)
50p
Hawaiian Salad with Honey and Lime Dressing
15p
Potato Salad with Green Goddess Dressing
45p
Cavolo Nero and Roasted Chickpea Salad
25p
Nachos with Chilli and Cheese
40p
Jalapeño and Corn Croquettes with Chipotle Mayonnaise
25óra 20p
Beer Battered Cod Bites
1óra 10p
Spinach and Parmesan Stuffed Mushrooms
40p
Meatballs with Romesco Sauce
1óra 40p
Pasta and Chickpea Salad
25p
Sofrito Toasts with Serrano Ham
40p