Kompatibilis verziók
Ensalada de cuscús y garbanzos al estilo marroquí
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 250 g de cuscús de grano medio
- 1 limón
- 500 g de agua
- 130 g de aceite de oliva virgen extra
- 1 cucharadita de sal
- 1200 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
- 3 dientes de ajo
- 150 g de cebolla roja en cuartos
- 1 cucharada de comino molido
- 1 cucharada de canela molida
- 1 cucharadita de pimentón dulce
- 150 g de pasas sin semillas
- 150 g de frutos secos enteros variados
- 20 hojas de menta fresca en juliana fina
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 ración
- Kalória
- 2146 kJ / 513.4 kcal
- Fehérje
- 16.9 g
- Szénhidrát
- 52.8 g
- Zsír
- 25.3 g
- Telített zsír
- 3.1 g
- Rost
- 16.2 g
- Nátrium
- 171.3 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Tortilla de patatas con jamón y quesitos
35min
Tomates rellenos de carne y quinoa
1h
Garbanzos en salsa verde con pulpo
1h 30min
Lasaña de calabacín (Cocción lenta)
4 godz.
Garbanzos con almejas para dos
50 мин.
Patatas gratinadas al estilo de Saboya (Tartiflette savoyarde)
1h
Judiones de la Granja con oreja
30min
Gazpacho de remolacha con ensalada de lombarda y queso feta
15min
Marmitako
40min
Pastel frío de pisto
3h
Smoothie energizante
10min
Espaguetis con pan, anchoas y aceite de cayena
40min