Eszközök és tartozékok
Butternut Squash and Coconut Soup
Előkészítés 5p
Összesen 30p
6 portions
Összetevők
-
onions quartered110 g
-
garlic cloves2
-
coconut oil30 g
-
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)3 cm
-
butternut squash peeled and cubed (approx. 2 cm)750 g
-
coconut milk400 g
-
water100 g
-
1 vegetable stock cube (for 0.5 l), crumbledvegetable stock paste, homemade (see tip)1 heaped tsp
-
ground cayenne pepper1 pinch
-
fine sea salt plus extra to taste1 tsp
-
ground black pepper plus extra to taste1 pinch
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
2.6 g
Kalória
941 kJ /
227 kcal
Zsír
17.5 g
Szénhidrát
12.5 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCullen Skink
45p
Double Pea and Chorizo Soup
45p
Spicy Seafood Soup (Tom Yum)
30p
Carrot and Ginger Soup
5p
Reuben's Stew
5p
Vegetable Ramen
45p
Jewish Chicken Soup
50p
Ravioli Broth with Beef
30p
Pickled Cucumber Soup (Zupa z kiszonych ogórków)
45p
Vegan Oyster Mushroom Soup
40p
Salmorejo
30p
Express Pho Soup with Spiralized Daikon
50p