Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 200 g sweet potatoes, cut in thin strips (5 mm)
- 2 ½ Tbsp olive oil
- ½ tsp smoked paprika
- 1 Tbsp maple syrup
- 180 g quinoa, rinsed
- 20 g olive oil
- 700 g water, plus extra for brushing
- 1 vegetable stock cube (for 0.5 l)
- 4 Tbsp rice vinegar, plus 2 Tbsp for brushing
- 1 tsp caster sugar
- 1 tsp fine sea salt
- 1 garlic clove
- 2 ripe avocados, cut in pieces
- ¼ tsp ground black pepper
- 8 sheets nori seaweed
- 50 g red pepper, cut in matchsticks
- soy sauce, for dipping
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 piece
- Kalória
- 103 kJ / 24.6 kcal
- Fehérje
- 0.6 g
- Szénhidrát
- 2.2 g
- Zsír
- 1.4 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Peanut Butter Natural Energy Balls
1 godz.
Banana and Oatmeal Energy Bars
1 godz. 10 min
Banana and Oat Muffins
35 min
Chocolate Peanut Butter Protein Balls
45 min
Date and Pecan Protein Balls
10 Min
Peanut Butter Cookies
45 min
Meatballs and Chilli Cheese Potatoes
1 godz.
Baby-friendly Mixed Veggie and Cheddar Egg Muffins
30 Min
Carrot Cake Energy Balls
15 Min
Mixed Nut Cereal Bars
2h 30min
Steamed Cabbage and Pork Dumplings
1h 35min
Oats, Coconut and Honey Balls
25 min