Shredded Jerk Chicken

Shredded Jerk Chicken

4.0 11 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 1óra 55p

4 portions

Összetevők

boneless, skinless chicken thighs quartered
32 oz
garlic cloves
3
brown sugar
2 tbsp
black peppercorns
2 tsp
salt to taste
1 - 1 ½ tsp
allspice berries
1 tsp
ground cinnamon
½ tsp
ground nutmeg
1 pinch
habanero chili stem and seeds removed
1
lime peel only, no pith
1
orange peel only, no pith
1
ginger peeled, sliced
½ oz
fresh cilantro leaves only
1 oz
green onions trimmed, cut into pieces (1 in.)
4
freshly squeezed orange juice
3 oz
apple cider vinegar
2 oz
freshly squeezed lime juice
1 oz
extra virgin olive oil
1 oz

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 40 g

Kalória 1121 kJ / 268 kcal

Zsír 8 g

Rost 1 g

Szénhidrát 8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

4th of July 10 Recept
Egyesült Államok

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Meatballs with Tomato Sauce

45p

Chicken and Rice Patties

1óra

Chicken Enfrijoladas

50p

Grilled Steaks with Red Pepper Sauce

25p

Biltmore Lavender and Tellicherry Pepper Osso Buco

2óra 45p

South Texas Carne Guisada

1óra 20p

Chicken Thighs Pizzaiola Style

50p

Chicken Shawarma Bowl

1óra

Spicy Pork with Tomatoes

35p

Chicken Breasts Au Gratin in Chipotle Salsa (Ben)

1óra

Beef Empanadas

1óra 10p

Buffalo Burger with Bourbon Glazed Onions

1óra 10p

Összes megjelenítése