Shredded Jerk Chicken

Shredded Jerk Chicken

4.0 11 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 1óra 55p

4 portions

Összetevők

boneless, skinless chicken thighs quartered
32 oz
garlic cloves
3
brown sugar
2 tbsp
black peppercorns
2 tsp
salt to taste
1 - 1 ½ tsp
allspice berries
1 tsp
ground cinnamon
½ tsp
ground nutmeg
1 pinch
habanero chili stem and seeds removed
1
lime peel only, no pith
1
orange peel only, no pith
1
ginger peeled, sliced
½ oz
fresh cilantro leaves only
1 oz
green onions trimmed, cut into pieces (1 in.)
4
freshly squeezed orange juice
3 oz
apple cider vinegar
2 oz
freshly squeezed lime juice
1 oz
extra virgin olive oil
1 oz

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 40 g

Kalória 1121 kJ / 268 kcal

Zsír 8 g

Rost 1 g

Szénhidrát 8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

4th of July 10 Recept
Egyesült Államok

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Shredded Chicken Taco Filling

30p

Meat Sauce

1óra 45p

Chicken with Vegetable Rice

45p

Lemon Rosemary Chicken and Rice

55p

Ground Beef Taco Filling

25p

Golden Spiced Turkey Kefta

30p

Chicken Thighs Pizzaiola Style

50p

Tinga de Pollo

40p

South Texas Carne Guisada

1óra 20p

Spicy Beef with Red Peppers

30p

Peruvian Steak Bowl with Aji Verde

1óra

Baked Chicken Nuggets

1óra 15p

Összes megjelenítése