Ugrás a fő tartalomra Keresés
Shredded Jerk Chicken

Shredded Jerk Chicken
4.0 11 értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 1óra 55p
4 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • boneless, skinless chicken thighs quartered
    32 oz
  • garlic cloves
    3
  • brown sugar
    2 tbsp
  • black peppercorns
    2 tsp
  • salt to taste
    1 - 1 ½ tsp
  • allspice berries
    1 tsp
  • ground cinnamon
    ½ tsp
  • ground nutmeg
    1 pinch
  • habanero chili stem and seeds removed
    1
  • lime peel only, no pith
    1
  • orange peel only, no pith
    1
  • ginger peeled, sliced
    ½ oz
  • fresh cilantro leaves only
    1 oz
  • green onions trimmed, cut into pieces (1 in.)
    4
  • freshly squeezed orange juice
    3 oz
  • apple cider vinegar
    2 oz
  • freshly squeezed lime juice
    1 oz
  • extra virgin olive oil
    1 oz

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 40 g
Kalória 1121 kJ / 268 kcal
Zsír 8 g
Rost 1 g
Szénhidrát 8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

4th of July 10 Recept
Egyesült Államok

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Mediterranean Chicken

4.3(145)

35p

Chicken Tacos

4.5(61)

1óra 10p

Cochinita Pibil

4.6(17)

4óra

White Bean Soup with Potatoes and Chorizo

4.5(2)

35p

Creamy Butter Chicken

4.7(134)

1óra

Pineapple Pork Chops

4.2(73)

2óra 40p

Tamales Verdes

4.1(10)

2óra 55p

Kung Pao Chicken

4.3(296)

1óra 5p

Chicken with Vegetable Rice

4.5(28)

45p

Chicken Keto Taquitos

4.3(77)

55p

Pork Loin with Mashed Potatoes and Salad

4.2(9)

1óra

Marry Me Chicken

4.7(400)

40p

 Összes megjelenítése