Shredded Jerk Chicken

Shredded Jerk Chicken

4.0 11 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 1óra 55p

4 portions

Összetevők

boneless, skinless chicken thighs quartered
32 oz
garlic cloves
3
brown sugar
2 tbsp
black peppercorns
2 tsp
salt to taste
1 - 1 ½ tsp
allspice berries
1 tsp
ground cinnamon
½ tsp
ground nutmeg
1 pinch
habanero chili stem and seeds removed
1
lime peel only, no pith
1
orange peel only, no pith
1
ginger peeled, sliced
½ oz
fresh cilantro leaves only
1 oz
green onions trimmed, cut into pieces (1 in.)
4
freshly squeezed orange juice
3 oz
apple cider vinegar
2 oz
freshly squeezed lime juice
1 oz
extra virgin olive oil
1 oz

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 40 g

Kalória 1121 kJ / 268 kcal

Zsír 8 g

Rost 1 g

Szénhidrát 8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

4th of July 10 Recept
Egyesült Államok

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Baked Chicken Nuggets

1óra 15p

Lemon Garlic Chicken and Rice

1óra 10p

Chicken Shawarma Bowl

1óra

Biltmore Chianti Glazed Beef Short Ribs

4óra

Chicken with Mashed Potatoes and Gravy

1óra 10p

Easy Satay Chicken

1óra

Sirloin Steaks with Herb Butter, Rosemary Potatoes and Broccoli

45p

Chimichurri Roast Chicken

1óra 20p

Shredded Beef in Brown Ale

10óra 20p

Kung Pao Chicken

1óra 5p

Sweet and Spicy Beef Short Ribs with Polenta

3óra 35p

Chimichurri Steak Pita Sandwich

40p

Összes megjelenítése