Polpette di tonno e curcuma

Polpette di tonno e curcuma

4.0 105 értékelés

Előkészítés 30p

Összesen 1óra

4 porzioni

Összetevők

500 g di acqua
200 g di patate pelate e a tocchetti (2-3 cm)
1 spicchio di aglio
3 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
1 pizzico di timo secco
200 g di pangrattato + q.b.
400 g di tonno in scatola in olio di oliva sgocciolato
1 pizzico di sale
1 cucchiaino di curcuma in polvere
olio di arachidi q.b.

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 31.4 g

Kalória 2883 kJ / 689 kcal

Zsír 41.4 g

Rost 0.8 g

Szénhidrát 47.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Il sapore delle spezie 10 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Coppe di gamberi e fagioli cannellini

30p

Filetti di orata allo zenzero al cartoccio

55p

Crema di cavolfiore con merluzzo e pancetta croccante

30p

Insalata di bulgur, salmone e zucchine (Modalità Cuoci riso)

40p

Insalata di legumi, tonno e avocado

20p

Stoccafisso con i porri

50p

Polpette di fave e pecorino

40p

Seppie in salsa di verdure con riso

1óra

Tagliatelle di seppie sottovuoto con ragù di lenticchie

1óra 10p

Filetti di cernia e verdure allo zenzero al cartoccio

40p

Merluzzo sottovuoto con crema di peperoni

1óra 45p

Baccalà in umido (Ghiotta di Natale)

1óra 10p

Összes megjelenítése