Eszközök és tartozékok
Polpette di tonno e curcuma
Előkészítés 30p
Összesen 1óra
4 porzioni
Összetevők
-
500 g di acqua
-
200 g di patate pelate e a tocchetti (2-3 cm)
-
1 spicchio di aglio
-
3 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
-
1 pizzico di timo secco
-
200 g di pangrattato + q.b.
-
400 g di tonno in scatola in olio di oliva sgocciolato
-
1 pizzico di sale
-
1 cucchiaino di curcuma in polvere
-
olio di arachidi q.b.
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Fehérje
31.4 g
Kalória
2883 kJ /
689 kcal
Zsír
41.4 g
Rost
0.8 g
Szénhidrát
47.6 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Il sapore delle spezie
10 Recept
Olaszország
Olaszország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseInsalata di totani, gamberi e verdurine croccanti
45 Min
Polpette di fave e pecorino
40 Min
Alici alla Reggina
45 Min
Insalata di polpo a Cottura Lenta
5 Std. 30 Min
Filetti di halibut con cipolla di Tropea e pomodorini
30 Min
Merluzzo sottovuoto con pomodorini e olive
1 Std. 30 Min
Insalata di pesce spada e pinoli
40 Min
Tartare al tonno e avocado
1 Std. 15 Min
Cozze piccanti con ceci e pomodorini
35 Min
Salmone in crosta di mandorle con tagliatelle agli asparagi
45 Min
Insalata di bulgur con polpo e ceci
1 Std. 45 Min
Spiedini di salmone con salsa miele e zenzero (per 2 persone) (senza glutine)
40 Min