Eszközök és tartozékok
Macédoine du jardin
Előkészítés 5p
Összesen 30p
4 portions
Összetevők
-
400 g d'eau
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2 œufs entiers, non écalés, froids
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100 g de petits pois frais écossés
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100 g de haricots verts frais équeutés et coupés en dés
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120 g de carotte coupée en dés
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100 g de pomme de terre à chair ferme coupée en dés
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50 g de thon en boîte au naturel égoutté
-
3 c. à soupe de mayonnaise
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quelques olives noires (választható) pour la finition
-
2 brins de ciboulette fraîche, pour la finition2 brins de coriandre fraîche pour la finition
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
160 mg
Fehérje
8.2 g
Kalória
775.1 kJ /
185.3 kcal
Zsír
11.4 g
Rost
3.8 g
Telített zsír
2 g
Szénhidrát
13.4 g
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