Krémes tészta csirkével és brokkolival

5.0 1 értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 30p
4 adag

Összetevők

  • hagyma felek
    120 g
  • fokhagyma gerezd
    1 - 2
  • olívaolaj
    20 g
  • csirkemell filé bőrrel vagy bőr nélkül, 2 cm-es kockák (kb. 250 g)
    1
  • brokkolirózsa
    200 g
  • víz
    800 g
  • leveskocka (0,5 literhez)
    1
  • oregánó, szárított
    1 tk
  • só
    ½ tk
  • őrölt feketebors
    2 - 3 csipet
  • tészta
    300 g
  • krémsajt
    200 g
  • petrezselyem, friss apróra vágva, díszítéshez

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 adag

Nátrium 523.9 mg
Fehérje 24.5 g
Kalória 2406.3 kJ / 575.1 kcal
Zsír 24.6 g
Rost 3.1 g
Telített zsír 10.9 g
Szénhidrát 64.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése