
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 150 g leeks sliced (1 cm)
- 40 g extra virgin olive oil
- 100 g pancetta diced
- 600 g potatoes peeled, cut in pieces (2-3 cm)
- 600 g water
- 1 tsp salt
- 600 g cod fillets, skinless boneless, cut in pieces (3-4 cm)
- 1 pinch ground black pepper
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 391 kcal / 1636 kJ
- Fehérje
- 32.4 g
- Zsír
- 18.4 g
- Szénhidrát
- 25.5 g
- Rost
- 3.2 g