Chickpea Soup with Spinach

Chickpea Soup with Spinach

4.3 76 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 40p

8 portions

Összetevők

fresh spinach leaves roughly chopped as necessary
300 g
dried chickpeas
100 g
water
800 g
onions cut in pieces (3 cm)
200 g
olive oil
30 g
carrots cut in pieces (3 cm)
250 g
turnips (választható) cut in pieces (3 cm)
100 g
garlic cloves
3
salt adjust to taste
1 tsp
ground black pepper adjust to taste
1 pinch
salt adjust to taste
ground black pepper adjust to taste

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 4 g

Kalória 408 kJ / 98 kcal

Zsír 5 g

Rost 3.9 g

Szénhidrát 9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

The Basic Cookbook 2018 174 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Creamy Asparagus, Potato and Leek Soup

30 Min

Cream of Cauliflower and Coconut Soup

40 Min

Spring Vegetable Soup

35 Min

Leek and potato soup

45 Min

Moroccan Bean Soup

45 Min

Carrot and Ginger Soup

5 Min

Reuben's Stew

5 Min

Tomato Soup with Burrata

35 Min

Jewish Chicken Soup

50 Min

Ravioli Broth with Beef

30 Min

Pickled Cucumber Soup (Zupa z kiszonych ogórków)

45 Min

Vegan Oyster Mushroom Soup

40 Min

Összes megjelenítése