Chickpea Soup with Spinach

Chickpea Soup with Spinach

4.4 77 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 40p

8 portions

Összetevők

fresh spinach leaves roughly chopped as necessary
300 g
dried chickpeas
100 g
water
800 g
onions cut in pieces (3 cm)
200 g
olive oil
30 g
carrots cut in pieces (3 cm)
250 g
turnips (választható) cut in pieces (3 cm)
100 g
garlic cloves
3
salt adjust to taste
1 tsp
ground black pepper adjust to taste
1 pinch
salt adjust to taste
ground black pepper adjust to taste

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 4 g

Kalória 408 kJ / 98 kcal

Zsír 5 g

Rost 3.9 g

Szénhidrát 9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

The Basic Cookbook 2018 174 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Spinach, Lemon and Lentil Soup

50p

Creamy courgette soup

25p

Carrot and Coriander Soup

25p

Double Pea and Chorizo Soup

45p

Salmorejo

30p

Creamy tomato soup

30p

Spinach and Potato Soup with Savoury Egg Custard

45p

Prawn And Chicken Laksa

40p

Carrot and Ginger Soup

5p

Reuben's Stew

5p

Vegetable Ramen

45p

Seafood Soup

30p

Összes megjelenítése