Ugrás a fő tartalomra Keresés
Chickpea Soup with Spinach

Chickpea Soup with Spinach
4.4 77 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 40p
8 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • fresh spinach leaves roughly chopped as necessary
    300 g
  • dried chickpeas
    100 g
  • water
    800 g
  • onions cut in pieces (3 cm)
    200 g
  • olive oil
    30 g
  • carrots cut in pieces (3 cm)
    250 g
  • turnips (választható) cut in pieces (3 cm)
    100 g
  • garlic cloves
    3
  • salt adjust to taste
    1 tsp
  • ground black pepper adjust to taste
    1 pinch
  • salt adjust to taste
  • ground black pepper adjust to taste

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 4 g
Kalória 408 kJ / 98 kcal
Zsír 5 g
Rost 3.9 g
Szénhidrát 9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

The Basic Cookbook 2018 174 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Beetroot Soup, Horseradish Dumplings

4.2(13)

1óra 15p

Spiced Moroccan Lentil Soup

4.5(88)

40p

Sweetcorn & Chorizo Chowder

4.6(32)

1óra

Spiced Moroccan lentil soup

4.6(138)

40p

Chestnut and Fennel Soup - Zuppa di castagne e finocchio

4.4(33)

35p

Minestrone

4.4(64)

45p

Tuscan Bean Soup

4.8(238)

50p

Danish Split Pea Soup

4.4(107)

1óra

Seafood Soup

4.8(4)

30p

Mushroom and Cannellini Bean Soup

4.2(78)

35p

Mulligatawny Soup

4.4(229)

35p

Curried Butternut Cream Soup

4.5(13)

35p

 Összes megjelenítése