Chickpea Soup with Spinach

Chickpea Soup with Spinach

4.4 77 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 40p

8 portions

Összetevők

fresh spinach leaves roughly chopped as necessary
300 g
dried chickpeas
100 g
water
800 g
onions cut in pieces (3 cm)
200 g
olive oil
30 g
carrots cut in pieces (3 cm)
250 g
turnips (választható) cut in pieces (3 cm)
100 g
garlic cloves
3
salt adjust to taste
1 tsp
ground black pepper adjust to taste
1 pinch
salt adjust to taste
ground black pepper adjust to taste

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 4 g

Kalória 408 kJ / 98 kcal

Zsír 5 g

Rost 3.9 g

Szénhidrát 9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

The Basic Cookbook 2018 174 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Creamy Mushroom Truffle Soup

50p

Creamy tomato soup

30p

Curried Parsnip Soup

30p

Korean Ramen with Tofu

50p

Chicken Noodle Soup

25p

Butternut Squash, Courgette and Chorizo Soup

30p

Demo Recipe 3 - Red Pepper and Tomato Soup

30p

Curried Carrot And Ginger Soup

50p

Vegetable soup

35p

Hot and Sour Prawn Soup

15p

Prawn And Chicken Laksa

40p

Broccoli and stilton soup

30p

Összes megjelenítése