Eszközök és tartozékok
Carrot and Coriander Soup
Előkészítés 10p
Összesen 25p
4 portions
Összetevők
-
red split lentils30 g
-
lemon thin peelings of skin only½
-
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)2 cm
-
carrots cut in pieces (3-4 cm)300 g
-
onions quartered50 g
-
unsalted butter diced50 g
-
1 heaped tsp vegetable stock paste, homemade, crumbledvegetable stock cube (for 0.5 l) crumbled1
-
fine sea salt½ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
water500 g
-
fresh coriander leaves only, plus extra roughly chopped for garnishing2 sprigs
-
single cream, plus extra for serving if desiredmilk plus extra for serving if desired100 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
308.3 mg
Fehérje
3.9 g
Kalória
735.8 kJ /
175.9 kcal
Zsír
11.5 g
Rost
3.9 g
Telített zsír
7 g
Szénhidrát
16.3 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseBeetroot Soup, Horseradish Dumplings
1óra 15p
Spiced Moroccan Lentil Soup
40p
Sweetcorn & Chorizo Chowder
1óra
Spiced Moroccan lentil soup
40p
Chestnut and Fennel Soup - Zuppa di castagne e finocchio
35p
Minestrone
45p
Tuscan Bean Soup
50p
Danish Split Pea Soup
1óra
Seafood Soup
30p
Mushroom and Cannellini Bean Soup
35p
Mulligatawny Soup
35p
Curried Butternut Cream Soup
35p