Eszközök és tartozékok
Creamy Courgette Soup
Előkészítés 10p
Összesen 25p
4 portions
Összetevők
-
onions quartered50 g
-
garlic clove (választható)1
-
courgettes cut in pieces700 g
-
water500 g
-
1 vegetable stock cube (for 0.5 l)vegetable stock paste, homemade (see tip)1 heaped tsp
-
fine sea salt plus extra to taste½ tsp
-
ground black pepper plus extra to taste1 pinch
-
unsalted butter diced10 g
-
cream cheese40 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
347.4 mg
Fehérje
2.9 g
Kalória
364 kJ /
87 kcal
Zsír
6 g
Rost
2 g
Telített zsír
3.4 g
Szénhidrát
7 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSweet Potato, Red Pepper and Cannellini Bean Soup
35p
Pumpkin and Quince Soup
1óra
Cullen Skink
45p
Demo Recipe 3 - Red Pepper and Tomato Soup
30p
Broccoli and Stilton Soup
30p
Coconut Prawn Soup
45p
Quinoa Broth
35p
Almond Cauliflower Cream Soup with Herb Oil and Crispy Flatbread
45p
Hot and Sour Prawn Soup
15p
Chickpea Soup with Spinach
40p
Mushroom and Cannellini Bean Soup
35p
Gazpacho
1óra 15p