Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 300 g potatoes, cut in pieces (see tip)
- 100 g tomatoes, halved
- 80 g onions, quartered
- 1 garlic clove
- 400 g mixed vegetables (e.g. carrots, turnips, leeks), cut in pieces
- 2 sprigs fresh parsley, cut in pieces
- ½ tsp fine sea salt, adjust to taste
- ¼ - ½ tsp ground black pepper, to taste
- 600 g water, adjust to taste (see tip)
-
20
g unsalted butter, diced
vagy olive oil
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 440.2 kJ / 105.2 kcal
- Fehérje
- 3.2 g
- Szénhidrát
- 17.2 g
- Zsír
- 3 g
- Telített zsír
- 1.8 g
- Rost
- 3.6 g
- Nátrium
- 346.3 mg
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseLeek and Potato Soup (TM6)
40min
Broccoli and stilton soup
30min
Curried Carrot And Ginger Soup
50min
Creamy Asparagus, Potato and Leek Soup
30min
Italian Bean Soup - Pasta e fagioli
40min
Sweet Potato, Red Pepper and Cannellini Bean Soup
35min
Pumpkin Soup
35min
Creamy Pepper Soup
20min
Tuscan Bean Soup
50min
Chorizo and Butternut Squash Soup
30min
Carrot, Apple and Ginger Soup
35min
Bulgar and Red Lentil Soup
1h