Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 45 g d'échalotes, coupées en deux
- 20 g d'huile d'olive
-
450
g de fêves fraîches
vagy 450 g de fêves surgelées - 200 g de courgettes, en dés
- 200 g de tomates, en dés
- 600 g d'eau
- 5 feuilles de menthe fraîche
- 5 feuilles de coriandre fraîche
- 2 c. à café de graines de cumin
- 1 c. à café de sel fin, selon votre goût
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 510 kJ / 122 kcal
- Fehérje
- 7 g
- Szénhidrát
- 10 g
- Zsír
- 6 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Soupe de courgette et menthe
35 Min
Velouté orange-courge
35 Min
Gaspacho
1 Std. 15 Min
Soupe au chou
50 Min
Soupe de poisson
20 Min
Soupe de patates douces et de tomates et croûtons au curry
40 Min
Soupe de brocolis et gorgonzola aux croûtons de blé entier
40 Min
Soupe de blettes au gingembre
40 Min
Potage façon minestrone
50 Min
Soupe turque Ezogelin
1h 5min
Soupe bâloise à la farine
1 Std. 10 Min
Soupe d'orge
1 Std. 20 Min