Couscous mit Rotbarbe und Peperoni

Couscous mit Rotbarbe und Peperoni

3.0 1 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 30p
4 Portionen

Összetevők

  • rote Peperoni in grossen Stücken
    450 g
  • gelbe Peperoni in grossen Stücken
    280 g
  • grüne Peperoni in grossen Stücken
    220 g
  • flüssige Fischbouillon
    250 g
    ½ Fischbouillon-Würfel (für 0.5 l), in 250 g Wasser aufgelöst
  • Zitrone nur Saft
    1
  • Perlencouscous
    300 g
  • Olivenöl
    2 EL
  • feinkörniges Salz to taste
    1 Prise
  • schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen nach Belieben
    1 Prise
  • Wasser
    350 g
  • Rotbarbenfilets, entgrätet, mit Haut oder enthäutet (ca. 18-20 Filets) (siehe Tipp)
    600 g
  • Koriander fein gehackt
    15 g

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 35 g
Kalória 2439 kJ / 583 kcal
Zsír 16 g
Szénhidrát 75 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése