Palourdes marinières

Palourdes marinières

4.4 5 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 30p

4 portions

Összetevők

100 g d'oignons
1 - 2 gousses d'ail
50 g d'huile d'olive extra vierge
1000 g de palourdes fraîches, nettoyées
1 pincée piment en poudre
50 g de vin blanc
150 g de bouillon de poisson

150 g d'eau, et 1 c. à café de sel
2 c. à café de persil frais uniquement les feuilles
1 c. à café de panure
½ c. à café de sel (választható)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 15.85 g

Kalória 980 kJ / 235 kcal

Zsír 14.98 g

Rost 0.6 g

Szénhidrát 9.08 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Cuisine méditerranéenne 67 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Toasts à l'ail

15p

Salade verte croquante au quinoa

1óra

Mille-feuille d'aubergine et sauce au yaourt et à la moutarde

40p

Salade de pommes de terre aux œufs et sauce crémeuse

45p

Salade de crevettes sicilienne

40p

Mousse au jambon

10p

Muffins à l'omelette avec le Nester

50p

Salade asiatique au concombre et chou-rave

25p

Soufflés au persil dans le Nester avec salade de crudités

Nincs értékelés

Soupe miso au tofu

30p

Empanadas vegan au paprika et à la tomate

2óra

Beignets de légumes indonésiens

40p

Összes megjelenítése