Palourdes marinières

Palourdes marinières

4.4 5 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 30p
4 portions

Összetevők

  • 100 g d'oignons
  • 1 - 2 gousses d'ail
  • 50 g d'huile d'olive extra vierge
  • 1000 g de palourdes fraîches, nettoyées
  • 1 pincée piment en poudre
  • 50 g de vin blanc
  • 150 g de bouillon de poisson
    150 g d'eau, et 1 c. à café de sel
  • 2 c. à café de persil frais uniquement les feuilles
  • 1 c. à café de panure
  • ½ c. à café de sel (választható)

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 15.85 g
Kalória 980 kJ / 235 kcal
Zsír 14.98 g
Rost 0.6 g
Szénhidrát 9.08 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése