Palourdes marinières

Palourdes marinières

4.4 5 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 30p

4 portions

Összetevők

100 g d'oignons
1 - 2 gousses d'ail
50 g d'huile d'olive extra vierge
1000 g de palourdes fraîches, nettoyées
1 pincée piment en poudre
50 g de vin blanc
150 g de bouillon de poisson

150 g d'eau, et 1 c. à café de sel
2 c. à café de persil frais uniquement les feuilles
1 c. à café de panure
½ c. à café de sel (választható)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 15.85 g

Kalória 980 kJ / 235 kcal

Zsír 14.98 g

Rost 0.6 g

Szénhidrát 9.08 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Cuisine méditerranéenne 67 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Salade de carottes

15p

Salade de concombre aux pousses de haricots mungo

25p

Salade de crudités

10p

Salade de pâtes

35p

Mousse au jambon

10p

Bouchée à la reine

55p

Bowl de quinoa aux légumes verts et sauce au yogourt

50p

Salade de chou rouge aux figues et au gorgonzola

20p

Salade de betteraves rapide

15p

Mousse au fromage

10p

Salade de chou-fleur à la feta

Nincs értékelés

Salade Green Power

20p

Összes megjelenítése