Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 100 g d'oignons
- 1 - 2 gousses d'ail
- 50 g d'huile d'olive extra vierge
- 1000 g de palourdes fraîches, nettoyées
- 1 pincée de piment en poudre
- 50 g de vin blanc
-
150
g de bouillon de poisson
vagy 150 g d'eau et 1 c. à café de sel - 2 c. à café de persil frais, uniquement les feuilles
- 1 c. à café de panure
- ½ c. à café de sel (választható)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 980 kJ / 235 kcal
- Fehérje
- 15.85 g
- Szénhidrát
- 9.08 g
- Zsír
- 14.98 g
- Rost
- 0.6 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Salade de carottes
15 min
Salade de lentilles aux betteraves et à la feta
30min
Salade de pommes de terre
1h 5min
Salade d’Ebly à la vinaigrette de légumes
35 Min
Salade de brocoli aux pignons de pin
5min
Tartare de légumes
25 Min
Canapés aux oeufs
10 min
Foie gras de canard
72 godz.
Salade de spirales de carottes à la pomme, à la feta et aux noix
20 min
Poke bowl
35 Min
Pâté de campagne
48h
Bao-Buns à l’Egg poacher
1 Std.