Eszközök és tartozékok
Ragoût de légumes
Előkészítés 10p
Összesen 45p
6 portions
Összetevők
-
150 g de poivron rouge en lanières
-
150 g de poivron vert en lanières
-
300 g d'oignons coupé en quatre
-
300 g de courgettes avec la peau, coupée en rondelles (2 cm)
-
100 g d'huile d'olive extra vierge
-
500 g de tomates concassées (fraîches ou en boîte)
-
1 c. à café de sel
-
1 pincée de poivre
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
2.71 g
Kalória
836 kJ /
200 kcal
Zsír
17.1 g
Szénhidrát
8.78 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Cuisine méditerranéenne
67 Recept
Svájc
Svájc
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSalade de carottes
15p
Salade de concombre aux pousses de haricots mungo
25p
Salade de crudités
10p
Salade de pâtes
35p
Palourdes marinières
30p
Mousse au jambon
10p
Bouchée à la reine
55p
Bowl de quinoa aux légumes verts et sauce au yogourt
50p
Salade de chou rouge aux figues et au gorgonzola
20p
Salade de betteraves rapide
15p
Mousse au fromage
10p
Salade de chou-fleur à la feta
Nincs értékelés