Eszközök és tartozékok
Ragoût de légumes
Előkészítés 10p
Összesen 45p
6 portions
Összetevők
-
150 g de poivron rouge en lanières
-
150 g de poivron vert en lanières
-
300 g d'oignons coupé en quatre
-
300 g de courgettes avec la peau, coupée en rondelles (2 cm)
-
100 g d'huile d'olive extra vierge
-
500 g de tomates concassées (fraîches ou en boîte)
-
1 c. à café de sel
-
1 pincée de poivre
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
2.71 g
Kalória
836 kJ /
200 kcal
Zsír
17.1 g
Szénhidrát
8.78 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Cuisine méditerranéenne
67 Recept
Svájc
Svájc
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseGougères
40p
Petits pois au jambon
30p
Miso coleslaw
20p
Soupe miso au tofu
30p
Salade niçoise
40p
Salade de chou rouge et courge avec petits pains à la courge
1óra 15p
Taboulé libanais (تبولة)
2óra 15p
Salade asiatique de légumes
30p
Salade Green Goddess rapide
Nincs értékelés
Salade thaïe à la pastèque
50p
Écorces de pastèque marinées
Nincs értékelés
Salade de courgettes grillées avec vinaigrette citron-basilic
40p