Eszközök és tartozékok
Ragoût de légumes
Előkészítés 10p
Összesen 45p
6 portions
Összetevők
-
150 g de poivron rouge en lanières
-
150 g de poivron vert en lanières
-
300 g d'oignons coupé en quatre
-
300 g de courgettes avec la peau, coupée en rondelles (2 cm)
-
100 g d'huile d'olive extra vierge
-
500 g de tomates concassées (fraîches ou en boîte)
-
1 c. à café de sel
-
1 pincée de poivre
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
2.71 g
Kalória
836 kJ /
200 kcal
Zsír
17.1 g
Szénhidrát
8.78 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Cuisine méditerranéenne
67 Recept
Svájc
Svájc
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSalade de betteraves
10p
Ramequins aux épinards et aux œufs
35p
Bao-Buns avec le Nester
1óra
Salade de pâtes
35p
Gougères
40p
Petits pois au jambon
30p
Salade de crevettes sicilienne
40p
Mousse au thon
10p
Empanadas vegan au paprika et à la tomate
Nincs értékelés
Salade de riz croustillant au poulet et sauce satay
1óra
Muffins à l'omelette avec le Nester
50p
Mini-shakshukas verts avec le Nester
Nincs értékelés