Ragoût de légumes

Ragoût de légumes

4.8 48 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 45p

6 portions

Összetevők

150 g de poivron rouge en lanières
150 g de poivron vert en lanières
300 g d'oignons coupé en quatre
300 g de courgettes avec la peau, coupée en rondelles (2 cm)
100 g d'huile d'olive extra vierge
500 g de tomates concassées (fraîches ou en boîte)
1 c. à café de sel
1 pincée de poivre

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 2.71 g

Kalória 836 kJ / 200 kcal

Zsír 17.1 g

Szénhidrát 8.78 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Cuisine méditerranéenne 67 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Velouté courge-coco

45p

Tartare de légumes

25p

Petits flans au brocoli et aux lardons

45p

Salade de chou rouge aux figues et au gorgonzola

20p

Salade de cervelas au fromage

10p

Salade de crudités façon Thermomix®

10p

Salade céleri-pomme

10p

Poke bowl

35p

Salade de riz croustillant au poulet et sauce satay

1óra

Muffins à l'omelette avec le Nester

50p

Ramequins aux épinards et aux œufs

35p

Salade colorée de quinoa

40p

Összes megjelenítése