Eszközök és tartozékok
Roasted Cauliflower and Kale Soup
Előkészítés 20p
Összesen 1óra 5p
6 portions
Összetevők
-
cauliflower florets (approx. 1 med. head)20 oz
-
fennel bulb cut into pieces (approx. 1 med. bulb)8 oz
-
yellow onions cut into pieces (approx. ½ med. onion)4 oz
-
carrots cut into pieces (approx. 1 med. carrot)2 oz
-
celery cut into pieces (approx. 1 med. stalk)2 oz
-
garlic cloves2
-
olive oil divided4 tbsp
-
ground cumin to taste1 - 2 tsp
-
fresh lemon thyme leaves and tender stems10 sprigs
-
vegetable broth32 oz
-
kale stems removed (approx. ½ bunch)3 oz
-
lemon juice to taste1 oz
-
salt to taste1 tsp
-
fresh ground black pepper½ tsp
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
481.8 mg
Fehérje
3.9 g
Kalória
626.9 kJ /
149.8 kcal
Zsír
9.7 g
Rost
5.6 g
Telített zsír
1.5 g
Szénhidrát
15.1 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Veggie Table
51 Recept
Egyesült Államok
Egyesült Államok
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseChicken and Bulgur Soup
40p
Green Asparagus Soup with Spicy Pine Nuts
1óra 10p
Sopa de Pollo (Chicken Soup)
45p
Mediterranean Shrimp and Orzo Soup
1óra 5p
Chicken Fajita Soup
50p
Minestrone
45p
Ramen Noodle Soup
40p
Basic Vegetable Soup
50p
French Onion Soup
1óra 10p
Tomato Soup
40p
Chicken Noodle Soup
50p
"Hug in a Mug" Chicken Soup
35p