Eszközök és tartozékok
Chicken with bulgur and vegetables
Előkészítés 15p
Összesen 3óra 5p
6 portions
Összetevők
-
chicken breast fillets cut into cubes (3 cm)800 g
-
olive oil50 g
-
freshly squeezed lemon juice50 g
-
ground coriander1 tbsp
-
ground paprika1 pinch
-
ground cumin2 pinches
-
bulgur coarse300 g
-
onions cut into quarters100 g
-
carrots cut into pieces100 g
-
courgettes cut into pieces100 g
-
salt1 tsp
-
pepper1 pinch
-
water1000 g
-
tomato passata300 g
-
pine nuts to garnish1 tbsp
-
fresh tomatoes deseeded and diced, to garnish50 g
-
fresh parsley leaves only, chopped, to garnish1 sprig
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
39.3 g
Kalória
3960 kJ /
440 kcal
Zsír
12.1 g
Szénhidrát
43.5 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Taste of Arabia
92 Recept
Svájc
Svájc
The Basic Cookbook
151 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseRoast Chicken Dinner with Veg and Gravy
2óra
Layered chicken dinner
1óra 45p
Asian Sloppy Joes
1óra 50p
Lamb rack with roasted ratatouille, garlic green beans and potato gratin
1óra 45p
Souvlaki lamb couscous salad
25p
Chicken and Avocado Arepas
1óra
Ginger chicken wings
40p
Beefy Stuffed Peppers with Tomato Sauce
2óra
Pork vindaloo
2óra 20p
Squid Ink Pasta Bolognese (Gut Health)
45p
Pizza pockets
1óra 50p
Moroccan chicken with couscous
1óra 5p