Eszközök és tartozékok
Chicken with bulgur and vegetables
Előkészítés 15p
Összesen 3óra 5p
6 portions
Összetevők
-
chicken breast fillets cut into cubes (3 cm)800 g
-
olive oil50 g
-
freshly squeezed lemon juice50 g
-
ground coriander1 tbsp
-
ground paprika1 pinch
-
ground cumin2 pinches
-
bulgur coarse300 g
-
onions cut into quarters100 g
-
carrots cut into pieces100 g
-
courgettes cut into pieces100 g
-
salt1 tsp
-
pepper1 pinch
-
water1000 g
-
tomato passata300 g
-
pine nuts to garnish1 tbsp
-
fresh tomatoes deseeded and diced, to garnish50 g
-
fresh parsley leaves only, chopped, to garnish1 sprig
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
39.3 g
Kalória
3960 kJ /
440 kcal
Zsír
12.1 g
Szénhidrát
43.5 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Taste of Arabia
92 Recept
Svájc
Svájc
The Basic Cookbook
151 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseChicken in yoghurt
30p
Sri Lankan Red Beef Curry
1óra 35p
Slow-cooked pulled pork with steamed buns
3óra
Beef and feta koftas
1óra 30p
Pork Adobo
55p
Tandoori chicken pizza
1óra 30p
Tandoori chicken
45p
Slow cooked Mexican beef
1óra 30p
Roast Pork with Crackling, Vegetables and Cider Sauce
2óra 20p
Chicken Breasts Pizzaiola
50p
Beef cheek Bourguignon
5óra 25p
Chicken and Mushroom Rice
30p