Marmitako

Marmitako

4.6 632 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 40p

6 raciones

Összetevők

50 g de aceite de oliva
100 g de pimiento verde en trozos
150 g de cebolla en trozos
100 g de tomate triturado en conserva
2 dientes de ajo
2 cucharaditas de pulpa de pimiento choricero

2 cucharaditas de pimentón dulce
800 g de patatas chascadas en trozos de 3-4 cm
400 g de agua
1 cucharadita de sal
300 g de bonito fresco (sin piel ni espinas, en dados 3 cm)
2 cucharadas de perejil fresco picado

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Fehérje 15.92 g

Kalória 1059 kJ / 253 kcal

Zsír 10.71 g

Rost 3.23 g

Szénhidrát 23.34 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Cocina de mercado 85 Recept
Spanyolország

Community stars. Recetas favoritas 20 Recept
Spanyolország

Menús completos 10 Recept
Spanyolország

País Vasco 21 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Berenjenas paputsákia (Grecia)

1óra 20p

Mazamorra cordobesa con salmón ahumado

15p

Patatas a la importancia con gambones y chirlas

1óra 10p

Kimchi de verduras

48óra

Risotto para uno

20p

Tortitas de garbanzo con hummus

20p

Huevos con jamón, verduras y arroz

40p

Aguacate con tartar de atún

Nincs értékelés

Lasaña de calabacín con pollo, ricota y pesto de nuez

Nincs értékelés

Potaje de Cuaresma con langostinos

50p

Olleta de habichuelas con arroz y pencas

35p

Tortitas vegetales

20p

Összes megjelenítése