Marmitako

Marmitako

4.6 573 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 40p
6 raciones

Összetevők

  • de aceite de oliva
    50 g
  • de pimiento verde en trozos
    100 g
  • de cebolla en trozos
    150 g
  • de tomate triturado en conserva
    100 g
  • dientes de ajo
    2
  • de pulpa de pimiento choricero
    2 cucharaditas
    2 cucharaditas de pimentón dulce
  • de patatas chascadas en trozos de 3-4 cm
    800 g
  • de agua
    400 g
  • de sal
    1 cucharadita
  • de bonito fresco (sin piel ni espinas, en dados 3 cm)
    300 g
  • de perejil fresco picado
    2 cucharadas

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Kalória 253 kcal / 1059 kJ
Fehérje 15.92 g
Zsír 10.71 g
Szénhidrát 23.34 g
Rost 3.23 g

Tetszik, amit látsz?

Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése