Marmitako
TM6 TM5 TM31

Marmitako

4.6 (557 értékelés)

Összetevők

  • 50 g de aceite de oliva
  • 100 g de pimiento verde en trozos
  • 150 g de cebolla en trozos
  • 100 g de tomate triturado en conserva
  • 2 dientes de ajo
  • 2 cucharaditas de pulpa de pimiento choricero
    vagy 2 cucharaditas de pimentón dulce
  • 800 g de patatas chascadas en trozos de 3-4 cm
  • 400 g de agua
  • 1 cucharadita de sal
  • 300 g de bonito fresco (sin piel ni espinas, en dados 3 cm)
  • 2 cucharadas de perejil fresco picado

Tápérték
ekkora adagban: 1 ración
Kalória
1059 kJ / 253 kcal
Fehérje
15.92 g
Szénhidrát
23.34 g
Zsír
10.71 g
Rost
3.23 g

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése