Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 2 ½ oz chicken broth, low sodium
- 1 ½ oz soy sauce, low sodium
- 1 oz Chinese cooking wine
- ½ oz sesame oil
- ½ oz white vinegar
- 1 oz oyster sauce
- 1 tsp corn starch
- ¼ tsp dried red pepper flakes
- 6 garlic cloves
- 1 oz fresh ginger, peeled, cut into pieces
- 16 oz chicken thigh, boneless and skinless, cubed (2 in.)
- 6 oz cashews, divided
- 6 oz fresh mixed mushrooms, cut into pieces (½ in.)
- 5 oz eggplant, diced (½ in.), (approx. 1 eggplant)
- 3 oz red bell pepper, cut into thin strips (approx. ½ pepper)
- 3 oz snow peas, trimmed
- scallions, thinly sliced, to taste
- sesame seeds, to taste
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 1348.2 kJ / 322.2 kcal
- Fehérje
- 19 g
- Szénhidrát
- 16.7 g
- Zsír
- 21.2 g
- Telített zsír
- 4.3 g
- Rost
- 2.9 g
- Nátrium
- 776.2 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Shredded Chicken in Tomato Sauce (Tinga de Pollo)
30 min
Turkey Taco Bowl
1 godz.
Chicken Garam Masala
50 min
Picadillo (Texas Hash)
40 min
Pork Tenderloin with Mustard Sauce
30 min
Arroz con Pollo a la Chorrea (Chicken and Rice)
45 min
Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins
45 min
Pineapple Pork Chops
2 Std. 40 Min
Baked Chicken Breasts Pizzaiola
55 min
Teriyaki Chicken
1 godz.
Sautéing Chicken Strips
15min
Lemon Rosemary Chicken and Rice
55 min