Ugrás a fő tartalomra Keresés
Breakfast Protein Smoothie

Breakfast Protein Smoothie
3.8 52 értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 5p
4 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • water
    10 oz
  • plain yogurt
    9 oz
  • frozen mixed berries
    8 oz
  • banana (approx. 1 banana)
    7 oz
  • almonds
    2 oz
  • pumpkin seeds
    2 oz
  • flaxseed
    2 oz
  • hemp seeds
    1 tbsp
  • raw cacao nibs
    1 tbsp
  • maca powder
    1 tbsp
  • chia seeds
    1 tsp

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 39.7 mg
Fehérje 15.3 g
Kalória 1655 kJ / 395.6 kcal
Zsír 24.4 g
Rost 12.1 g
Telített zsír 4 g
Szénhidrát 37 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Simple Ideas 179 Recept
Egyesült Államok
Veggie Table 51 Recept
Egyesült Államok

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Three Egg French Omelet

4.5(173)

30p

Classic Pancakes

4.5(167)

50p

Waffles

4.6(216)

25p

Steamed Frittata Egg Cups

4.7(29)

45p

Crêpes

4.8(156)

1óra 15p

Steamed Eggs in Tomato Sauce (Shakshuka)

4.9(95)

45p

Pancakes and Waffles

4.4(201)

40p

Pineapple Spinach and Orange Juice

4.7(45)

10p

Pumpkin Cinnamon Rolls

4.7(50)

3óra 40p

Caprese Egg White Omelet

4.4(11)

20p

Berry Granola

4.8(46)

45p

Granola

4.9(47)

55p

 Összes megjelenítése