Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1 ½ tbsp garam masala
- 3 tsp ground turmeric
- 1 ½ tsp salt
- ¾ tsp ground black pepper
-
600
g chicken thighs, skinless, boneless, cut in bite size pieces
vagy 600 g chicken breast fillets, skinless, cut in bite size pieces - 250 g couscous
- 630 g water
- 30 g sunflower oil
- 10 stalks fresh flat-leaf parsley, leaves only
- 3 garlic cloves
- 80 g onions, cut in halves
- 1 tbsp sunflower oil
- 60 g green olives, pitted
-
1
tsp chicken stock paste, homemade
vagy 1 chicken stock cube (for 0.5 l) - 1 lemon, preferably organic, zest and juice
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 2073 kJ / 496 kcal
- Fehérje
- 44 g
- Szénhidrát
- 44 g
- Zsír
- 15 g
- Rost
- 4 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseBeef Stroganoff
1h
Shredded chicken in tomato sauce (tinga de pollo)
30 Min
Meatballs with tomato sauce
45 Min
Chicken garam masala
50 Min
Quick Thai chicken curry
40 Min
Cottage pie
1h 15 min
Lemon chicken
50 Min
Chicken and mushrooms in red wine
45 Min
One Pot Chicken Pasta with Sweet BBQ-sauce
40 Min
Sweet and sour chicken with rice
40 Min
Chilli con carne
40 Min
Chicken breasts pizzaiola
55 Min