Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1500 g Wasser
- 1 ½ TL feinkörniges Salz
- 30 g Olivenöl und etwas mehr für das Garwasser
- 450 g Penne, oder andere getrocknete Pastasorte
- 250 g Zwiebeln, in Vierteln
-
15
g frische Petersilie (ca. 20 Zweigchen)
vagy 15 g Koriander (ca. 20 Zweigchen) - 340 - 390 g Thunfisch, in Öl, nicht abgetropft
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 1648 kJ / 394 kcal
- Fehérje
- 19 g
- Szénhidrát
- 48 g
- Zsír
- 13 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Ofenlachs mit Kräuter-Pesto
50min
Forellen mit Gemüsereis
45min
Kabeljau mit Rahmkartoffeln und Blattspinat
45min
Fischsteaks an Tomatensauce mit Kartoffeln
50min
Fischfilet mit Brokkoli, Reis und Dillsauce
45min
Steinbutt-Gemüse-Päckchen
1 Std. 15 Min
Fischstäbli an Tomatensauce
50min
Kabeljau-Lasagne mit Zucchetti
1 Std.
Thai Tom Yum
45min
Orangen-Lachs mit Brokkoli-Couscous
25 Min
Kabeljau-Gratin
50min
Fischfilet mit Brokkoli, Reis und Dillsauce
45min