Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1500 g Wasser
- 1 ½ TL feinkörniges Salz
- 30 g Olivenöl und etwas mehr für das Garwasser
- 450 g Penne, oder andere getrocknete Pastasorte
- 250 g Zwiebeln, in Vierteln
-
15
g frische Petersilie (ca. 20 Zweigchen)
vagy 15 g Koriander (ca. 20 Zweigchen) - 340 - 390 g Thunfisch, in Öl, nicht abgetropft
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 1648 kJ / 394 kcal
- Fehérje
- 19 g
- Szénhidrát
- 48 g
- Zsír
- 13 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Muscheln in Weissweinsud
35 Min
Lachs mit Gemüse-Couscous
40min
Ofenlachs mit Kräuter-Pesto
50min
Fischfilet mit Brokkoli, Reis und Dillsauce
45 min
Crevetten Sweet and Sour
40min
Reissalat mit Ei und Thunfisch
1 Std.
Kerala Fisch Curry
30min
Lachs mit Spargeln, Reis und Zitronen-Hollandaise
45 min
Nudelsalat mit Forelle und Gemüse
45 min
Kabeljau mit Rahmkartoffeln und Blattspinat
45 min
Fisch Curry
35 Min
Teigwaren mit Thonsauce
30min