Eszközök és tartozékok
Fisch Curry
Előkészítés 15p
Összesen 35p
4 Portionen
Összetevők
-
Zwiebel in Hälften1
-
Karotten in Stücken400 g
-
pflanzliches Öl20 g
-
Lauch in Rondellen (1 cm)100 g
-
Curry, gemahlen mild3 TL
-
Wasser100 g
-
Kokosnussmilch400 g
-
feinkörniges Salz1 TL
-
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen½ TL
-
Filets von weissem Fisch, enthäutet Filets, in Stücken (2-3 cm)500 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
25 g
Kalória
1490 kJ /
359 kcal
Zsír
23 g
Rost
4.1 g
Szénhidrát
11 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Abendessen
10 Recept
Svájc
Svájc
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseFischknusperli mit Tartarsauce
50p
Knuspriger Parmesanlachs mit Gemüse und Zitronensauce
1óra
Lachs auf Lauch-Frischkäse mit Frühkartoffeln
1óra
Fischfilet mit Brokkoli, Reis und Dillsauce
45p
Lachs mit Spargeln, Reis und Zitronen-Hollandaise
45p
Lachs mit Champignon-Sahne-Sauce und Kartoffeln
50p
Kabeljau mit Rahmkartoffeln und Blattspinat
45p
Lachs mit Pestokruste und Steinpilzrisoni
1óra 50p
Heringsstipp mit Kartoffeln
1óra
Lachs mit Mangosauce, breiten Bohnen und Möhren
1óra
Spaghetti al Tonno
40p
Thai Tom Yum
45p