Eszközök és tartozékok
Balsamicozalm met courgettenoedels
Előkészítés 10p
Összesen 25p
4 porties
Összetevők
-
olijfolie1 el
-
balsamicoazijn70 g
-
witte wijn80 g
-
honing80 g
-
Dijon mosterd20 g
-
verse rozemarijn alleen de blaadjes1 el
-
teentje knoflook1
-
4 bevroren zalmfilets, ontveld, ontdooid (150 g elk)verse zalmfilets, ontveld (150 g elk)4
-
fijn zout½ tl
-
vers gemalen zwarte peper1 snuifje
-
courgettes geheel500 g
-
citroensap, vers geperst1 el
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portie
Fehérje
33 g
Kalória
1837 kJ /
439 kcal
Zsír
22 g
Rost
1.7 g
Szénhidrát
22 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Power Food
10 Recept
Benelux
Benelux
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePrei-aardappelpuree met Kabeljauw
50p
Gebakken Zalm met romige Prei-Courgettesaus
25p
Pasta met Tomaat en Knoflook uit één Pan met Mosselen
Nincs értékelés
Poké Bowl met Quinoa, Avocado en Zalm
40p
Gestoomde Zalm met Yoghurtdressing en Walnootcrumble
55p
Pittige salade met scampi's, wortel en komkommer
20p
Marokkaanse Tajine met Vis, Couscous en Dadels
Nincs értékelés
Rog met Kappertjes
Nincs értékelés
Menu: Tonijnsteak met Rijst en Tomatensaus en een Dessert van Mango en Perzik
Nincs értékelés
Eenvoudige Tonijnpasteitjes met Groenten en Citroenvinaigrette
Nincs értékelés
Tonijnballetjes in Saffraansaus
Nincs értékelés
Kikkererwtenstoofpot met Octopus en Mosselen
Nincs értékelés