Omini di pomodori

Omini di pomodori

Nincs értékelés

Előkészítés 40p

Összesen 1óra

4 porzioni

Összetevők

1200 g di acqua
70 g di zucchine a dadini (0.5-1 cm)
80 g di riso basmati
4 pomodori (Ø min. 5-6 cm )
15 g di olio di oliva
1 cucchiaio di aceto balsamico
1 - 2 pizzichi di sale
20 g di Parmigiano a scaglie

20 g di formaggio Emmental, a cubetti (1 cm)
60 g di tonno in scatola, sott'olio ben sgocciolato
2 olive verdi, denocciolate
1 fettina di formaggio fuso
4 - 5 foglie di basilico fresco lavate ed asciugate

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 9.6 g

Kalória 820 kJ / 196 kcal

Zsír 9.1 g

Rost 2.4 g

Szénhidrát 20.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Bimbi in cucina 10 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Omelette dei supereroi

Omelette dei supereroi

Nincs értékelés

Padella di verdure alla mediterranea

Padella di verdure alla mediterranea

Nincs értékelés

Wrap con moussaka

Wrap con moussaka

Nincs értékelés

Manti vegan

Manti vegan

Nincs értékelés

Frittata alla caprese

Frittata alla caprese

Nincs értékelés

Casseruola di riso con mele

Casseruola di riso con mele

Nincs értékelés

Torta salata ai piselli

Torta salata ai piselli

50p

Padella di verdure alla mediterranea

Padella di verdure alla mediterranea

30p

Baguette di Quiche Lorraine

Baguette di Quiche Lorraine

40p

Lasagne verdi

Lasagne verdi

1óra 15p

Tarte flambé con pancetta

Tarte flambé con pancetta

40p

Sformato di zucchine

Sformato di zucchine

1óra 10p

Összes megjelenítése