Omini di pomodori

Omini di pomodori

Nincs értékelés

Előkészítés 40p

Összesen 1óra

4 porzioni

Összetevők

1200 g di acqua
70 g di zucchine a dadini (0.5-1 cm)
80 g di riso basmati
4 pomodori (Ø min. 5-6 cm )
15 g di olio di oliva
1 cucchiaio di aceto balsamico
1 - 2 pizzichi di sale
20 g di Parmigiano a scaglie

20 g di formaggio Emmental, a cubetti (1 cm)
60 g di tonno in scatola, sott'olio ben sgocciolato
2 olive verdi, denocciolate
1 fettina di formaggio fuso
4 - 5 foglie di basilico fresco lavate ed asciugate

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 9.6 g

Kalória 820 kJ / 196 kcal

Zsír 9.1 g

Rost 2.4 g

Szénhidrát 20.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Bimbi in cucina 10 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Mac and Cheese vegano al forno

5óra

Frittelle di verdure multicolori

20p

Rösti vodese à la Papet Vaudois

Nincs értékelés

Padella di verdure alla mediterranea

30p

Wrap con moussaka

50p

Manti vegan

Nincs értékelés

Bao buns ripieni di verdure

2óra

Casseruola di riso con mele

Nincs értékelés

Torta salata ai piselli

50p

Padella di verdure alla mediterranea

30p

Baguette di Quiche Lorraine

40p

Spaghetti al ragù di nocciole

30p

Összes megjelenítése