Omini di pomodori

Omini di pomodori

Nincs értékelés

Előkészítés 40p

Összesen 1óra

4 porzioni

Összetevők

1200 g di acqua
70 g di zucchine a dadini (0.5-1 cm)
80 g di riso basmati
4 pomodori (Ø min. 5-6 cm )
15 g di olio di oliva
1 cucchiaio di aceto balsamico
1 - 2 pizzichi di sale
20 g di Parmigiano a scaglie

20 g di formaggio Emmental, a cubetti (1 cm)
60 g di tonno in scatola, sott'olio ben sgocciolato
2 olive verdi, denocciolate
1 fettina di formaggio fuso
4 - 5 foglie di basilico fresco lavate ed asciugate

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 9.6 g

Kalória 820 kJ / 196 kcal

Zsír 9.1 g

Rost 2.4 g

Szénhidrát 20.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Bimbi in cucina 10 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Curry panang

45min.

Stufato di manzo e gombo (كورما الدجاج بالبامية)

Žádné hodnocení

Couscous marocchino (كوسكوس بلحم الضأن و الخضروات)

Žádné hodnocení

Lasagne ratatouille con pesto di pomodori

Žádné hodnocení

Mac and Cheese vegano al forno

5hod.

Omelette dei supereroi

50min.

Frittelle di verdure multicolori

20min.

Rösti vodese à la Papet Vaudois

Žádné hodnocení

Padella di verdure alla mediterranea

30min.

Wrap con moussaka

50min.

Manti vegan

Žádné hodnocení

Frittata alla caprese

Žádné hodnocení

Összes megjelenítése