Omelette dei supereroi

Nincs értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 50p

4 porzioni

Összetevők

4 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
200 g di patate americane dolci a pezzi (3 cm)
200 g di zucchine a pezzi (3 cm)
20 g di cipollotti a pezzi (3 cm)
20 grammo olio di oliva più 1 cucchiaio per friggere
50 g di funghi champignon tagliati in quarti
2 cucchiai di fiocchi d'avena fini
1 cucchiaino di aglio in polvere

½ spicchio di aglio, tritato
½ cucchiaino di sale
4 pizzichi di pepe nero macinato
4 uova, medie (53-63 g)
50 g di prosciutto cotto in fette
125 g di mozzarella in pezzi

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Nátrium 751 mg

Fehérje 19 g

Kalória 1359 kJ / 325 kcal

Zsír 21 g

Rost 3 g

Telített zsír 7 g

Szénhidrát 15 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Verdure nascoste per piccoli buongustai 5 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Mac and Cheese vegano al forno

Nincs értékelés

Frittelle di verdure multicolori

20p

Padella di verdure alla mediterranea

Nincs értékelés

Wrap con moussaka

50p

Manti vegan

Nincs értékelés

Casseruola di riso con mele

Nincs értékelés

Torta salata ai piselli

50p

Padella di verdure alla mediterranea

30p

Baguette di Quiche Lorraine

40p

Lasagne verdi

1óra 15p

Sformato di zucchine

1óra 10p

Pizzoccheri di Poschiavo con verdure

1óra 30p

Összes megjelenítése