Omelette dei supereroi

Nincs értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 50p

4 porzioni

Összetevők

4 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
200 g di patate americane dolci a pezzi (3 cm)
200 g di zucchine a pezzi (3 cm)
20 g di cipollotti a pezzi (3 cm)
20 grammo olio di oliva più 1 cucchiaio per friggere
50 g di funghi champignon tagliati in quarti
2 cucchiai di fiocchi d'avena fini
1 cucchiaino di aglio in polvere

½ spicchio di aglio, tritato
½ cucchiaino di sale
4 pizzichi di pepe nero macinato
4 uova, medie (53-63 g)
50 g di prosciutto cotto in fette
125 g di mozzarella in pezzi

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Nátrium 751 mg

Fehérje 19 g

Kalória 1359 kJ / 325 kcal

Zsír 21 g

Rost 3 g

Telített zsír 7 g

Szénhidrát 15 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Verdure nascoste per piccoli buongustai 5 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Lasagne ratatouille con pesto di pomodori

Değerlendirme yok

Mac and Cheese vegano al forno

5sa

Frittelle di verdure multicolori

20 dk

Rösti vodese à la Papet Vaudois

Değerlendirme yok

Padella di verdure alla mediterranea

30 dk

Wrap con moussaka

50 dk

Manti vegan

Değerlendirme yok

Frittata alla caprese

Değerlendirme yok

Casseruola di riso con mele

Değerlendirme yok

Torta salata ai piselli

50 dk

Padella di verdure alla mediterranea

30 dk

Baguette di Quiche Lorraine

40 dk

Összes megjelenítése