Eszközök és tartozékok
Padella di verdure alla mediterranea
Előkészítés 15p
Összesen 30p
4 porzioni
Összetevők
-
600 g di zucchine private delle estremità, tagliate nel senso della lunghezza in misura necessaria per poterle inserire nel foro dello spiralizzatore
-
100 g di cipolle tagliate in quarti
-
4 - 5 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
-
140 g di peperone rosso a pezzi (4 cm)
-
15 g di funghi secchi
-
1 spicchio di aglio
-
1 ½ cucchiaini di sale
-
1 ½ cucchiaini di pepe nero macinato
-
3 pizzichi di paprica, affumicata, in grani
-
50 g di olio di oliva
-
200 g di passata di pomodoro
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Nátrium
986.8 mg
Fehérje
3.6 g
Kalória
789.2 kJ /
188.6 kcal
Zsír
12.8 g
Rost
4.6 g
Telített zsír
1.8 g
Szénhidrát
16.8 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Grattugia 6-in-1 Thermomix® per TM7
13 Recept
Svájc
Svájc
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseInsalata di farro e pollo
45p
Pollo in salsa di limone ed erbe aromatiche con riso
Nincs értékelés
Salmone con quinoa e pompelmo
35p
Insalata di lenticchie e melanzane
40p
Canederli della nonna
Nincs értékelés
Padella di verdure alla mediterranea
30p
Esperienza culinaria
2óra
Panna cotta al cioccolato bianco con frutto della passione
6óra 40p
Vellutata di zucca, riso con pesce e verdure, crumble di mele e pere (Svizzera)
1óra 30p
Crema di piselli e zenzero con salmone al limone e broccoli
1óra
Burger vegan
5óra
Insalata di riso
40p