Frittelle di verdure multicolori

3.9 13 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 20p

4 porzioni

Összetevők

400 g di verdure miste ad.es. zucchine, carote, zucca, broccoli a pezzi (3 cm)
2 uova, medie (53-63 g)
50 g di farina di farro
50 g di fiocchi d'avena
120 g di formaggio fresco spalmabile
1 cucchiaino di sale
2 cucchiai di olio di oliva

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Nátrium 948 mg

Fehérje 12 g

Kalória 1437.7 kJ / 344 kcal

Zsír 21 g

Rost 6 g

Telített zsír 8 g

Szénhidrát 28 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Sei un cuoco curioso 10 Recept
Svájc

Verdure nascoste per piccoli buongustai 5 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Purè di patate nature

55 Min

Pentolata di riso e zucca (2 porzioni)

50 Min

Bowl di superfood con verdure

1 Std. 10 Min

Koshari (الكشري المصري)

Keine Bewertungen

Molokhia (verdura egiziana) (ملوخية)

Keine Bewertungen

Shakshuka (شاكشوكا بالفلفل الرومي و الزعتر)

Keine Bewertungen

Bowl Chili sin Carne

Keine Bewertungen

Bowl vegana di ceci con salsa alle arachidi

50 Min

Lasagne ratatouille con pesto di pomodori

Keine Bewertungen

Kimchi Tofu Suppe

50 Min

Gnocchi veloci al pomodoro e basilico

25 Min

Noodles Mie con verdure in salsa di cocco e arachidi

40 Min

Összes megjelenítése