Wrap con moussaka

Nincs értékelés
Előkészítés 25p
Összesen 50p
4 porzioni

Összetevők

  • 30 g di formaggio Emmental a pezzi
  • 60 g di cipolle tagliate in quarti
  • 1 spicchio di aglio
  • 150 g di carote a fette (1 cm)
  • 60 g di peperoni rossi a pezzi
  • 60 g di funghi champignon tagliati a metà
  • 25 g di olio di oliva
  • ½ cucchiaino di origano, secco
  • ¾ cucchiaino di sale
  • 1 cucchiaino di pepe nero macinato
  • ¾ di cucchiaino di noce moscata in polvere
  • 200 g di passata di pomodoro
  • 250 g di carne trita di manzo
  • 200 g di melanzane a fette (1 cm)
  • 10 g di burro
  • 130 g di latte intero
  • 10 g di farina
  • 4 tortillas di farina di frumento (Ø 22 cm)

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Nátrium 906.5 mg
Fehérje 20.7 g
Kalória 2104.9 kJ / 503.1 kcal
Zsír 28.4 g
Rost 5.8 g
Telített zsír 9.4 g
Szénhidrát 42.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése