Menu: vellutata di lattuga, spigola e salsa di crescione

Menu: vellutata di lattuga, spigola e salsa di crescione

Nincs értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 30p

2 porzioni

Összetevők

30 - 40 g di crescione le foglie, lavate ed asciugate
5 - 10 g di succo di limone
2 cucchiaini di sale
1 cucchiaino di pepe bianco, in polvere
50 g di olio di oliva
500 g di acqua
500 g di patate a pezzi (3-4 cm)
10 - 12 foglie di lattuga verde
500 g di spigola sviscerata e senza testa (vedere consiglio)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 32.55 g

Kalória 1971 kJ / 471 kcal

Zsír 20.8 g

Rost 4.9 g

Szénhidrát 38.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Meno di 400 calorie 10 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Lasagne ratatouille con pesto di pomodori

Nincs értékelés

Mac and Cheese vegano al forno

5óra

Omelette dei supereroi

Nincs értékelés

Padella di verdure alla mediterranea

Nincs értékelés

Wrap con moussaka

50p

Manti vegan

Nincs értékelés

Bao buns ripieni di verdure

2óra

Frittata alla caprese

Nincs értékelés

Casseruola di riso con mele

Nincs értékelés

Padella di verdure alla mediterranea

30p

Baguette di Quiche Lorraine

40p

Spaghetti al ragù di nocciole

30p

Összes megjelenítése