Menu: vellutata di lattuga, spigola e salsa di crescione

Menu: vellutata di lattuga, spigola e salsa di crescione

Nincs értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 30p

2 porzioni

Összetevők

30 - 40 g di crescione le foglie, lavate ed asciugate
5 - 10 g di succo di limone
2 cucchiaini di sale
1 cucchiaino di pepe bianco, in polvere
50 g di olio di oliva
500 g di acqua
500 g di patate a pezzi (3-4 cm)
10 - 12 foglie di lattuga verde
500 g di spigola sviscerata e senza testa (vedere consiglio)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 32.55 g

Kalória 1971 kJ / 471 kcal

Zsír 20.8 g

Rost 4.9 g

Szénhidrát 38.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Meno di 400 calorie 10 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pizzoccheri di Poschiavo con verdure

1óra 30p

Stufato di manzo e gombo (كورما الدجاج بالبامية)

Nincs értékelés

Couscous marocchino (كوسكوس بلحم الضأن و الخضروات)

Nincs értékelés

Lasagne ratatouille con pesto di pomodori

Nincs értékelés

Mac and Cheese vegano al forno

5óra

Omelette dei supereroi

50p

Frittelle di verdure multicolori

20p

Rösti vodese à la Papet Vaudois

Nincs értékelés

Padella di verdure alla mediterranea

30p

Wrap con moussaka

50p

Manti vegan

Nincs értékelés

Casseruola di riso con mele

Nincs értékelés

Összes megjelenítése