Menu: Crème de laitue, bar et pommes de terre en sauce au cresson

Menu: Crème de laitue, bar et pommes de terre en sauce au cresson

3.5 6 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 30p

2 portions

Összetevők

30 - 40 g de cresson lavé et séché
5 - 10 g de jus de citron
2 c. à café de sel fin
1 c. à café de poivre blanc moulu
50 g d'huile d'olive extra vierge
500 g d'eau
500 g de pommes de terre en morceaux (3-4 cm)
10 - 12 feuilles de laitue verte
500 g de loup de mer sans tête ni entrailles (voir conseils)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 32.55 g

Kalória 1971 kJ / 471 kcal

Zsír 20.8 g

Rost 4.9 g

Szénhidrát 38.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

exquis et léger 10 Recept
Benelux

Exquis et léger 10 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Couscous marocain

1óra

Quiche poulet-poireaux

1óra

Gratin de crevettes aux baies roses

30p

Rösti bernois

40p

Omelette avec Salade d'Olives, Tomates et Beyaz Peynir

35p

Ragoût de bœuf aux gombos (كورما الدجاج بالبامية)

Nincs értékelés

Couscous marocain (كوسكوس بلحم الضأن و الخضروات)

1óra

Petits pains Bao à la noix de coco et aux crevettes

Nincs értékelés

Chili au jackfruit et aux haricots avec une purée d'avocat épicée

Nincs értékelés

Vichyssoise aux pâtes

35p

Menu: Salade d'endives, pâtes ragù et mousse au chocolat

1óra 10p

Menu: Soupe crémeuse à la noix de coco et aux carottes avec poulet et tarte aux patates douces

1óra

Összes megjelenítése