Eszközök és tartozékok
Soupe au poulet mexicaine
Előkészítés 25p
Összesen 40p
6 portions
Összetevők
-
4 gousses d'ail
-
3 brins d'origan frais feuilles uniquement
-
4 brins de coriandre fraîche
-
1 long piment rouge sans les graines si vous préférez
-
150 g d'oignons (env. 1 oignon), coupé en deux
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
-
1 c. à café de cumin en poudre
-
2 citrons verts coupés en deux
-
350 g de viande de poulet, sans peau, désossée en cubes (2 cm) (voir conseils)
-
750 g d'eau
-
1 cube de bouillon de poulet (pour 0,5l)2 c. à soupe de pâte de bouillon de poulet
-
240 g de grains de maïs doux frais, rincés et égouttés (poids après égouttage)240 g de grains de maïs doux en boîte rincés et égouttés (poids après égouttage)
-
240 g d'haricots rouges en boîte rincés et égouttés (poids après égouttage)
-
190 g de tomates en petits dés
-
2 oignons de printemps coupés et tranchés
-
140 g de poivron rouge épépiné et en dés
-
240 g avocat la chair uniquement, tranché
-
180 g de choux râpé
-
chips de maïs pour servir
-
crème épaisse pour servir
-
piments jalapeño en boîte égouttés, pour servir
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
22 g
Kalória
2818 kJ /
671 kcal
Zsír
43 g
Rost
13 g
Szénhidrát
43 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Soupes pour l'hiver
10 Recept
Benelux
Benelux
Soupes pour l'hiver
10 Recept
Svájc
Svájc
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseVelouté de champignons
20min
Soupe marocaine de lentilles épicée
40min
Ragoût de lentilles
1h
Velouté de patates douces et de maïs
45min
Soupe aux nouilles
35min
Soupe Marocaine Harira avec Cuisses de Poulet
Nenhuma avaliação
Soupe de potiron
35min
Soupe de poivrons à la mousse de basilic
35min
Soupe de riz
50min
Soupe de carottes à la menthe
35min
Chorba freekeh
Nenhuma avaliação
Lablabi (soupe tunisienne aux pois chiches (شوربة اللبلبي))
Nenhuma avaliação