Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Κουσκούς με βερίκοκα, φουντούκια και φέτα, ανάμεικτα λαχανικά
Előkészítés 45p
Összesen 1óra 15p
6 μερίδες
Összetevők
-
φουντούκια150 γραμμάριο
-
αποξηραμένα βερίκοκα150 γραμμάριο
-
κρεμμύδια κομμένα στα τέσσερα300 γραμμάριο
-
σκελίδες σκόρδο20 γραμμάριο
-
ελαιόλαδο και λίγο ακόμα για τα λαχανικά60 γραμμάριο
-
αλάτι½ κ.γλ.
-
κουσκούς200 γραμμάριο
-
1 κύβο ζωμού λαχανικώνπάστα σπιτικού ζωμού λαχανικών1 καλά γεμάτο κ.γλ.
-
νερό600 γραμμάριο
-
καρότα κομμένα σε φέτες (5 χιλ.)200 γραμμάριο
-
κολοκυθάκια κομμένα σε φέτες (7-10 χιλ.)200 γραμμάριο
-
κόκκινες πιπεριές κομμένες σε μπουκίτσες150 γραμμάριο
-
κατεψυγμένα μπιζέλια100 γραμμάριο
-
φέτα κομμένη σε μικρά κυβάκια (5 χιλ.)200 γραμμάριο
-
φρέσκο μαϊντανό (választható) ψιλοκομμένο, για το γαρνίρισμα2 κ.γλ.
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 μερίδα
Fehérje
18 g
Kalória
2607 kJ /
622 kcal
Zsír
37 g
Rost
12.4 g
Szénhidrát
47 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Γευστικά Γεύματα σε 4 επίπεδα
72 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Λουβιά (μαυρομάτικα φασόλια) γιαχνί με λαχανικά
2óra 10p
Καγιανάς
40p
Τάρτα με σπαράγγια, αρακά και ανθότυρο
1óra
Κουνουπίδι ογκρατέν
55p
Φακές μουτζέντρα (ΤΜ6)
45p
Φακές μουτζέντρα
45p
Σάλτσα μπολονέζ με κόκκινες φακές και λαχανικά
45p
Τάρτα με κολοκύθα και φέτα
45p
Αλευρόπιτα
50p
Ρύζι με σπαράγγια, μπρόκολο και μανιτάρια
Nincs értékelés
Τάρτα με καραμελωμένα κρεμμύδια και κατσικίσιο τυρί
1óra
Κάρυ με φακές και κολοκύθα στον ατμό
1óra 15p