Sausage and Lentil Stew
TM5 TM6

Sausage and Lentil Stew

4.5 (57 értékelés)

Összetevők

  • 5 oz yellow onions, quartered
  • 3 ½ oz carrots, sliced (approx. 1 in.)
  • 3 ½ oz celery, sliced (approx. 1 in.)
  • 2 garlic cloves
  • 1 oz olive oil
  • 8 oz spicy Italian sausage, casing removed, sliced (approx. 1 in.)
  • 14 ½ oz canned diced tomatoes
  • 8 oz dried green lentils
  • 4 - 5 oz curly kale, stems removed
  • 24 oz water
  • 3 sprigs fresh thyme, leaves only
  • ½ tsp fine sea salt, to taste
  • ½ tsp ground black pepper

Tápérték
ekkora adagban: 1 portion
Kalória
1097.8 kJ / 262.4 kcal
Fehérje
12.7 g
Szénhidrát
25.3 g
Zsír
13 g
Telített zsír
3.8 g
Rost
5.2 g
Nátrium
385.8 mg

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése