Banana and Oatmeal Energy Bars

Banana and Oatmeal Energy Bars

4.5 411 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 1óra 10p

12 pieces

Összetevők

oil for greasing
pitted dates
100 g
walnuts, halved
100 g
rolled oats
100 g
desiccated coconut
50 g
bananas (approx. 200 g), ripe, cut in pieces (2 cm)
2
fine sea salt
¼ tsp
ground cinnamon
¼ tsp

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 piece

Nátrium 96.7 mg

Fehérje 4 g

Kalória 777.2 kJ / 185.8 kcal

Zsír 10.5 g

Rost 3.9 g

Telített zsír 3.6 g

Szénhidrát 22 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Cereal Bars 9 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Simple Ideas 201 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Your Cookidoo® 2025: Snack Wizard 10 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pepperoni Pretzel Bites

Pepperoni Pretzel Bites

1h 45min

Tikka Masala Wraps

Tikka Masala Wraps

40min

Dubai Chocolate Bar

Dubai Chocolate Bar

1h 20min

Fried Masa (Fermented Rice Pancake)

Fried Masa (Fermented Rice Pancake)

12h 30min

Egg Salad in Crispy Easter Nests

Egg Salad in Crispy Easter Nests

1h

Date and Nut Balls

Date and Nut Balls

20min

BBQ Jackfruit Burritos

BBQ Jackfruit Burritos

45min

Monkey Bread (Małpi Chlebek)

Monkey Bread (Małpi Chlebek)

3h

Cranberry Cream Cheese Dip with Biscotti Tree

Cranberry Cream Cheese Dip with Biscotti Tree

1h

Pigs in Blankets with Black Garlic Ketchup

Pigs in Blankets with Black Garlic Ketchup

3h 45min

Cauliflower Cheese Bites with Sour Cream Dip

Cauliflower Cheese Bites with Sour Cream Dip

4h 15min

Peanut Butter Cookies

Peanut Butter Cookies

45min

Összes megjelenítése