Banana and Oatmeal Energy Bars

Banana and Oatmeal Energy Bars

4.4 425 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 1óra 10p

12 pieces

Összetevők

oil for greasing
pitted dates
100 g
walnuts, halved
100 g
rolled oats
100 g
desiccated coconut
50 g
bananas (approx. 200 g), ripe, cut in pieces (2 cm)
2
fine sea salt
¼ tsp
ground cinnamon
¼ tsp

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 piece

Nátrium 96.7 mg

Fehérje 4 g

Kalória 777.2 kJ / 185.8 kcal

Zsír 10.5 g

Rost 3.9 g

Telített zsír 3.6 g

Szénhidrát 22 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Cereal Bars 9 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Simple Ideas 201 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Your Cookidoo® 2025: Snack Wizard 10 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Sweet Pepper Nachos with Guacamole

15 min

Garlic Cheddar Biscuits

30 min

Houmous and Grilled Vegetable Wraps

30 min

Date and Nut Balls

20 min

Macadamia Protein Balls with Coconut Butter

40 min

Vegan Toasts with Roasted Pepper and Cashew Nut Paste

5 min

Almond and Seed Crackers

45 min

Veggie Rolls

45 min

Multi-seed Cocoa Bars

50 min

Mini Iced Fingers

2 h 10 min

Tikka Masala Wraps

40 min

Fried Masa (Fermented Rice Pancake)

12 h 30 min

Összes megjelenítése