Eszközök és tartozékok
Calamari ripieni di zucchine e capperi
Előkészítés 20p
Összesen 1óra
4 porzioni
Összetevők
-
500 g di calamari freschi puliti
-
30 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (2-3 cm)
-
1 spicchio di aglio senza anima
-
5 filetti di acciuga sott'olio
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
20 g di vino bianco
-
1 cucchiaio di capperi sotto sale sciacquati
-
2 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
-
130 g di pane bianco casereccio, la mollica
-
2 cucchiai di acqua
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
2 uova
-
150 g di zucchine a dadini (1 cm)
-
100 g di rucola
-
1 limone preferibilmente biologico, il succo spremuto fresco e la scorza grattugiata
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Fehérje
27.6 g
Kalória
1444.5 kJ /
345.2 kcal
Zsír
15.3 g
Rost
1.8 g
Szénhidrát
24.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Fresca estate
10 Recept
Olaszország
Olaszország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCuori di merluzzo con patate e fagiolini
40 min
Salmone all'arancia con cous cous di broccoli
25 min
Gallinella al pepe rosa in crema di broccoli
40 min
Seppie in zimino
40 min
Burger aromatici di salmone con zucchine al Parmigiano
50 min
Salmone con salsa olandese al limone, asparagi e riso
45 min
Alici marinate all'arancia e limone con peperoni
1 godz. 45 min
Filetti di orata al cartoccio con crema di lenticchie
40 min
Sogliola gratinata e mele
40 min
Trota alla piemontese
1 godz.
Riso basmati con gamberi speziati
40 min
Anguille in umido
40 min