Soja-Hafer-Milch mit Hefeklößen zum Frühstück (燕麦豆浆加馒头)

Soja-Hafer-Milch mit Hefeklößen zum Frühstück (燕麦豆浆加馒头)

3.9 33 értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 5óra 20p
6 Portionen

Összetevők

  • getrocknete Sojabohnen
    80 g
  • Wasser zum Einweichen
Kloßteig
  • Wasser
    150 g
  • frische Hefe
    15 g
    1 ½ TL Trockenhefe
  • Zucker
    1 TL
  • Mehl
    300 g
  • Salz
    1 TL
  • Butter zum Einfetten
Soja-Hafer-Milch
  • Wasser
    1200 g
  • Haferflocken
    40 g
  • Zucker zum Bestreuen
    Salz, zum Bestreuen

Nehézség

közepes


Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 12 g
Kalória 1179 kJ / 282 kcal
Zsír 7 g
Rost 5.8 g
Szénhidrát 42 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése